Dieta cu lămîi, slăbire spectaculoasă
Lămîile au multă vitamina C şi întăresc sistemul imunitar, dar au şi un efect spectaculos asupra digestiei. Stimulează tranzitul intestinal
Citește mai mult
Siluete
Alimentele care ard grăsimea
Toate alimentele integrale aduc o mulţime de nutrienţi esenţiali pentru buna funcţionare a organismului nostru. Însă, există unele alimente care
Citește mai mult
Dulciuri care nu (prea) îngraşă
De Sărbători, e greu să rezişti tentaţiei de a gusta dulciuri. Dacă suferi de vreo afecţiune sau nu vrei să
Citește mai mult
Să slăbeşti la bătrîneţe nu e o idee bună
Cercetătorii americani au găsit o asociere între greutatea mai mică şi depozitele mai extinse de proteine beta-amiloid, specifice bolii Alzheimer,
Citește mai mult
Dieta cu chefir, siluetă cu probiotice
Dieta cu chefir e ideală pentru cei care doresc să slăbească, să îşi îmbunătăţească digestia şi să elimine toxinele din
Citește mai mult
Dieta indiană: 7 kilograme în 7 zile
Potrivit specialiştilor de la thefitindian.com, dieta indiană este una dintre cele mai eficiente şi sănătoase diete vegetariene. Se pot pierde
Citește mai mult
6 adevăruri negre despre zahărul alb
O dietă bogată în zahăr poate duce la diabet şi obezitate, dar şi la o serie de tulburări neurologice, de
Citește mai mult
Cum să mănînci iepuraşi şi ouă de ciocolată fără să te îngraşi
De Paşte, iepuraşii şi ouăle de ciocolată se adaugă feliilor de cozonac, ceea ce ne face să intrăm în panică,
Citește mai mult
Carnea de porc te ajută să slăbeşti şi să-ţi păstrezi forma fizică
Potrivit medicilor de la Universitatea Duke (SUA), consumul regulat de proteine slabe, cum ar fi cele din carnea de porc,
Citește mai mult