Artritele apar după depresii
Psihologii elveţieni şi germani au descoperit că artrita şi bolile sistemului digestiv pot apărea, de obicei, în urma unor episoade
Citește mai mult
Oase şi articulaţii
De ce durerile de spate se agravează iarna?
Durerile de spate pot fi un semnal de alarmă pentru diverse afecţiuni, de la simple dureri artrozice pînă la dureri
Citește mai mult
Slăbeşte, ca să previi osteoartrita genunchiului!
Pierderea cîtorva kilograme, conform cercetătorilor în bio-imagistică de la Universitatea din California, San Francisco, ajută persoanele obeze sau supraponderale să
Citește mai mult
Fumatul distruge articulaţiile
Fumatul activ şi pasiv promovează dezvoltarea bolilor reumatice, cum ar fi artrita reumatoida şi spondilita anchilozantă, conform cercetătorilor francezi.
Citește mai mult
Oase mai sănătoase, cu un singur minut de alergare pe zi
Oamenii de ştiinţă britanici au descoperit că femeile care se angajează în reprize scurte de orice activitate fizică cu intensitate
Citește mai mult
Exerciţiile de yoga ameliorează durerile sau le înrăutăţesc
Unii oameni se plîng că, făcînd exerciţii de yoga, nu simt nicio ameliorare a durerilor. Totuși, două treimi se simt
Citește mai mult
Te dor genunchii? Dormi mai mult!
Pacienţii cu osteoartrită a genunchiului şi insomnie pot avea mai puţine dureri articulare dacă dorm mai bine, sugerează un studiu
Citește mai mult
De ce nu e bine să te dai pe tobogan cu copilul
La locul de joacă, putem vedea adeseori părinți dîndu-se pe tobogan cu copiii aşezaţi pe genunchi. Dar, conform unui nou
Citește mai mult
Alimente care te scapă de durerile de spate
Lipsa exerciţiilor fizice, tensiunea musculară şi degradarea discului intervertebral din cauza purtării unor greutăţi pe o singură parte sînt principalele
Citește mai mult