Ştiaţi că cerealele…?
– Principalul carburant al creierului, glucoza, îl putem lua din cereale? – O jumătate de cană de fulgi de ovăz
Citește mai mult
Alimente
12 alimente care ţintesc cancerul
Deşi ar fi nerealist să credem că alimentaţia poate, singură, să învingă cancerul, probabil ştiţi deja că un regim alimentar
Citește mai mult
Nu mai ţineţi ceapa în frigider!
Experţii din agricultură avertizează consumatorii care păstrează ceapa în frigider că acest obicei accelerează descompunerea legumei.
Citește mai mult
Cartofii, un medicament gustos
Putem mînca după pofta inimii cartofi, pentru că sînt sănătoşi, gustoşi şi, contrar părerii generale, nu îngraşă. Pe deasupra, nici
Citește mai mult
Alimentele expirate scurtează viaţa
Alimentele expirate pot provoca probleme digestive, dar consecinţele pot fi şi mai grave: aceste alimente conţin molecule care pot deteriora
Citește mai mult
Alimente care stimulează fertilitatea
Un regim alimentar sănătos poate să stimuleze fertilitatea. Schimbarea stilului de alimentaţie poate să conteze foarte mult pentru cuplurile care
Citește mai mult
Dacă nu mănînci acest aliment, rişti un cancer de vezică urinară
Persoanele care consumă prea puțin din acest aliment pot avea un deficit de vitamina D, ceea ce le expune unui
Citește mai mult
Somnul și cofeina combat natural durerile cronice
Probabil că nu aveți nevoie de un studiu care să vă spună că somnul și cafeaua sînt absolut necesare pentru
Citește mai mult
Rapini, o legumă plină de vitamine şi minerale
Rapini este o legumă foarte lăudată şi recomandată de nutriţioniştii din întreaga lume, dar în România nu este prea populară.
Citește mai mult