Acest aliment taie instantaneu pofta de dulce
Cînd vrei să ţii cură de slăbire, nimic nu e mai tentant ca dulciurile, iar să te opui ispitei e
Citește mai mult
Alimente
Cafeaua instant, o otravă 3 în 1
Consumul excesiv de cafea poate provoca implicații nedorite asupra sănătății generale și a simptomelor dependenței psihofizice.
Citește mai mult
Andiva creaţă, o plantă pentru hipertensivi
Andiva este frecvent folosită ca garnitură pentru frunzele aspectuoase. Dar este mai mult decît un simplu decor culinar. Acest membru
Citește mai mult
Ce să nu mănînci, ca să nu te duci toată noaptea la baie
Reducînd acest ingredient din alimentaţie, ai putea reduce şi drumurile nocturne la baie, ceea ce ţi-ar îmbunătăţi foarte mult calitatea
Citește mai mult
Galangalul, frate cu ghimbirul şi turmericul, dar mai puternic
Arată ca ghimbirul, acționează ca turmericul, luptă împotriva cancerului și poate menține creierul sănătos. Este galangalul, o rădăcină asiatică folosită
Citește mai mult
Alacul, cel mai nutritiv soi de grîu
Alacul este una dintre cele mai vechi plante cultivate în istoria omenirii și se crede că a fost folosit încă
Citește mai mult
Mîncînd grăsimi, ai mai multă putere şi trăieşti mai mult
Un studiu recent pe şoareci arată că o dietă bogată în grăsimi (cetogenică) nu numai că sporește longevitatea, dar îmbunătățește
Citește mai mult
Vegetarienii trăiesc mai mult
Veganii trăiesc mai mult decît cei care consumă carne sau ouă. Fiecare creștere cu 3% a caloriilor din proteine vegetale
Citește mai mult
Alimente pe care nu le mănînci aşa cum ar trebui
Dieta sănătoasă este compusă din ingrediente diferite,bogate în substanțe nutritive care îmbunătățesc și stimulează metabolismul. Dar pentru a obține toate
Citește mai mult