Ceapa fermentată topeşte grăsimile și întăreşte creierul
Beneficiile alimentelor fermentate sînt cunoscute de secole. Reţetele secrete au fost transferate din generație în generație, iar în cele din
Citește mai mult
Alimente
Cum sună un pepene copt?
E bine să ştim cum recunoaştem un pepene bun, dulce şi zemos.
Citește mai mult
Salata de vinete e sănătoasă fără maioneză
Vinetele provin din India şi China, unde aceste legume au început să fie cultivate din secolul V î. H. În
Citește mai mult
Porumbul fiert îngraşă
Porumbul fiert sau copt este delicios. Aceată cereală e o sursă de carbohidraţi buni pentru organism, care furnizează energie constantă
Citește mai mult
O singură masă bogată în grăsimi favorizează bolile de ficat
Chiar şi o singură masă bogată în grăsimi poate afecta ficatul, iar alimentaţia de acest tip, de-a lungul timpului, dezvoltă
Citește mai mult
Terapia cu fructe şi legume roşii
Legumele şi fructele roşii sînt printre cele mai valoroase alimente pentru că au în compoziţia lor licopen, un colorant roşu,
Citește mai mult
Şase beneficii ale curei cu prune
Prunele sînt laxative, detoxifiante, diuretice şi tonice pentru memorie Sîntem în plin sezon al fructelor de toamnă, iar prunele trebuie
Citește mai mult
Cum să-ţi faci oţet din fructele verii
Cu multe secole în urmă, vinul uitat într-un pahar s-a transformat într-o băutură cu gust înţepător. I s-a spus vin
Citește mai mult
Ştiaţi că morcovii…?
Morcovul este originar din Afganistan. Morcovul a fost numit şi „ginsengul săracului”, datorită bogăţiei de substanţe naturale cu efecte benefice
Citește mai mult