Pentru unele femei, o problemă foarte frecventă și destul de enervantă este frecarea coapselor în timpul mersului. (mai mult…)
Deşi nu este indicat să mănînci foarte tîrziu sau foarte mult, poţi să bei un ceai înainte de culcare pentru…
O terapie pentru slăbit, care implică deprinderea unor tehnici de acceptare a senzaţiilor de disconfort resimţite în timpul unei diete,…
Un studiu recent demonstrează că poţi să slăbeşti chiar dacă mănînci pizza. Ceea ce contează este cînd şi cum consumi…
Multe persoane încearcă să adopte un stil de viaţă sănătos şi, pe lîngă alimentaţie, fac şi mult fitness. Pentru cei…
Vedetele apelează la diete sofisticate şi la tot soiul de superalimente pe care le combină în salate pentru a-şi menţine…
Dieta Vîrcolac n-are nimic a face cu superstiţiile, dar ajută la pierderea kilogramelor şi la curăţarea organismului de toxine. Dieta…
Dieta cu supă de pui te poate ajuta să slăbeşti, dar impune şi restricţii serioase. Taie pofta de mîncare, nu…
Dacă imediat după antrenament mănînci banane, te îngraşi, avertizează Callum Melly, un celebru antrenor personal al vedetelor, citat de publicaţia…