Dieta cu hrişcă: 5 kilograme în 10 zile!
Hrişca e bogată în vitaminele E, B1 şi B2, proteine, carbohidraţi, fibre, fosfor, magneziu, cupru, zinc, mangan, seleniu şi fier.
Citește mai mult
Siluete
Bărbaţii se îngraşă cînd se însoară şi slăbesc cînd divorţează
Mariajul îi face pe bărbaţi să cîştige în greutate, iar primele zile de paternitate adaugă şi mai multe kilograme, arată
Citește mai mult
Dieta militară – slăbeşti 5 kg într-o săptămînă
Dieta militară se bazează pe combinații de alimente care ajută la stimularea metabolismului, astfel încît să ardeți fără probleme grăsimea
Citește mai mult
Sauna sub 0 grade elimină celulita
Fie că vorbim de criosaună, fie de criolipoliză, temperaturile sub zero grade pot ajuta la eliminarea celulitei și a grăsimii
Citește mai mult
Dieta cu patru pahare de ceai verde
Ceaiul verde este o modalitate excelentă de a slăbi. Dacă beți patru pahare de ceai verde pe zi, veți mînca
Citește mai mult
Bărbaţii slăbesc mai repede decît femeile
Într-un studiu realizat de Universitatea din Colorado asupra pierderii în greutate, s-a constatat că sportul ar fi mai eficient la
Citește mai mult
8 metode de combatere a celulitei
Ccelulita apare la femei în țesutul subcutanat. Acesta conține fibre paralele, care leagă straturile superioare ale pielii de zona musculară.
Citește mai mult
Iată de ce slăbim tot mai greu după o anumită vîrstă
Mulți dintre noi realizăm că, de-a lungul anilor, excesul de greutate e tot mai dificil de gestionat, în ciuda unui
Citește mai mult
Ajută la slăbit apa cu scorţişoară?
Pentru mulţi nutriţionişti, scorţişoara este un bun aliat al curelor de slăbire. Mai multe studii au arătat că, de fapt,
Citește mai mult