Slăbeşte mîncînd o singură dată pe zi!
Medicul britanic Van Tulleken afirmă că, mîncînd doar o dată pe zi, orice îţi pofteşte inima, poţi pierde mai multe
Citește mai mult
Siluete
Porumbul fiert îngraşă
Porumbul fiert sau copt este delicios. Aceată cereală e o sursă de carbohidraţi buni pentru organism, care furnizează energie constantă
Citește mai mult
Dacă nu miroşi mîncarea, poţi pierde o treime din greutate
Cercetătorii americani dezvăluie modul în care subiecţii au reușit să piardă o treime din greutate printr-o tehnică simplă, care a
Citește mai mult
Cură de detoxifiere? Mai bine fără!
Pe scurt, curele de detoxifiere au rareori efecte de durată și te pot lăsa mai puțin sănătos decît erai, spun
Citește mai mult
Gustările de la birou care îngraşă cel mai mult
Un sondaj nou a dezvăluit numărul uimitor de mare de calorii suplimentare pe care le consumăm la locul de muncă.
Citește mai mult
Cîâ de sănătoasă e apa tonică?
Inițial, apa tonică a fost utilizată pentru aportul de chinină, un medicament care luptă împotriva malariei. Chinina provine din scoarța
Citește mai mult
Cum să te opreşti din mîncatul emoţional?
Cele mai puternice pofte apar atunci cînd te afli în cel mai slab punct emoțional. Mulți oameni transformă hrana într-o
Citește mai mult
Balonul gastric, o nouă metodă împotriva obezității
Prin simpla înghițire a unui balon gastric, care se umflă în stomac, pacienţii obezi ar putea pierde pînă la 15
Citește mai mult
Angajaţi plătiţi pentru fiecare kilogram pierdut prin dietă
Patronul unei companii din China, preocupat de excesul de greutate al unora dintre angajații săi, i-a convins pe mulți dintre
Citește mai mult