Ce şi de ce să mănînci dimineaţa?
Toată lumea ştie că masa de dimineaţă e cea mai importantă, că în niciun caz nu trebuie sărită, dar puţini
Read More
cereale integrale
Cerealele integrale reduc riscul de cancer şi infarct miocardic
Consumul de alimente bogate în cereale integrale contribuie la reducerea riscului de mortalitate legat de bolile cardiovasculare sau de cancer,
Read More
7 alimente care nu sînt atît de sănătoase pe cît crezi
Grăsimile sînt responsabile pentru obezitate şi boli de inimă şi în locul acestora au fost recomandate alte alimente, considerate sănătoase.
Read More
Plante care nu te lasă să dormi
Se spune că un ceai de plante băut înainte de culcare linişteşte şi favorizează somnul. Dar s-ar putea ca efectul
Read More
Mai puţin gluten, mai multe infarcte?
Un studiu publicat de o echipă de cercetători americani dezvăluie că riscul de infarct e legat de dieta fără gluten,
Read More
Dieta social-business, calea sigură spre arteroscleroză
„Dieta social-business”, adică băuturile dulci, carnea roşie, gustările procesate şi alcoolul, taxează inima, arată un nou studiu.
Read More