UE vrea să limiteze grăsimile trans din alimente
UE ar trebui să pună limite obligatorii la acizii grași produși industrial (TFA) care pot crește riscul de boli cardiovasculare,
Citește mai mult
Nutrienţi
7 motive să mănînci seminţe de susan negru
Seminţele de susan negru sînt foarte apreciate de nutriţionişti, fiind considerate un aliment puternic pentru sănătate. Conţin fitonutrienţi cu potențial
Citește mai mult
Suplimentele cu calciu fac rău la inimă
Noi cercetări sugerează că suplimentele cu calciu, dar nu și alimentele bogate în calciu, ar putea avea un impact negativ
Citește mai mult
Care este cel mai bun lapte?
Găsim în magazine foarte multe tipuri de lapte. Pe care îl alegem?
Citește mai mult
Excesul de zinc creşte riscul infectării cu bacteria C. difficile
O dietă bogată în zinc poate crește probabilitatea de a dezvolta infecţia cu Clostridium difficile, care poate pune viața în
Citește mai mult
Se caută voluntari pentru a testa efectele vinului roşu asupra creierului
O echipă de cercetători de la Universitatea Northumbria din Newcastle, Marea Britanie, examinează efectul resveratrolului (substanţă care se găseşte în
Citește mai mult
7 beneficii surprinzătoare ale uleiului de nucă
Dacă nucile sînt considerate un superaliment, şi uleiul de nucă, un ulei presat la rece, aduce numeroase beneficii în bucătărie
Citește mai mult
Alimente care protejează creierul
Neurologul american David Perlmutter, autor al cărţii „Intestinul în ajutorul creierului”, subliniază rolul bacteriilor din organism pentru evitarea depresiei, a
Citește mai mult
Surse naturale de vitamine din Complexul B
Vitaminele din complexul B asigură o funcţionare optimă a metabolismului, fiind esenţiale pentru prevenirea bolilor care afectează inima, sistemul digestiv
Citește mai mult