Copiii sînt tentaţi de alimente colorate şi nesănătoase
Cu toţii sîntem atraşi de alimente grase, dulci şi prăjite. Dar regiunile creierului stimulate de aceste alimente sînt diferite, în
Citește mai mult
Obiceiuri alimentare
De ce efectul dietelor durează atît de puţin?
Conform unei noi cercetări, creierul interpretează dietele repetate ca perioade scurte de foame, ceea ce determină organismul să stocheze mai
Citește mai mult
Băutura care previne accidentul vascular cerebral
Un pahar de vin pe zi este bun pentru inimă, dar nu numai. Într-un nou studiu, cercetătorii suedezi şi britanici
Citește mai mult
Băutură „light” de o mie de ori mai sănătoasă decît cele din comerţ
Sucurile dietetice sînt băuturi carbogazoase. Cola dietetică este foarte la modă, cu vînzări uriaşe, dar şi riscuri uriaşe pentru sănătate.
Citește mai mult
Pîinea crește riscul de cancer intestinal
O componentă din pîine, frecventă şi în alimentele procesate de tip junk food, ar putea deteriora tractul digestiv, crescînd riscul
Citește mai mult
UE vrea să limiteze grăsimile trans din alimente
UE ar trebui să pună limite obligatorii la acizii grași produși industrial (TFA) care pot crește riscul de boli cardiovasculare,
Citește mai mult
În România, unul din trei copii e supraponderal
Obezitatea în rîndul copiilor din România a ajuns la cote alarmante. Iar odată cu creşterea în greutate, vin şi alte
Citește mai mult
La ce oră e bine să bei cafeaua?
Corpul nostru se trezeşte în mod natural între 8 şi 9 dimineaţa, iar ceasul biologic este receptiv la efectul cafeinei
Citește mai mult
Cum să dormi ca să slăbeşti?
Deşi nu este indicat să mănînci foarte tîrziu sau foarte mult, poţi să bei un ceai înainte de culcare pentru
Citește mai mult