Cum luptăm cu canicula?
În zilele de foc avem tendinţa să ne expunem mai mult razelor solare. Prietenosul soare poate deveni un duşman necruţător.
Citește mai mult
Nutriţie
Porumbul fiert îngraşă
Porumbul fiert sau copt este delicios. Aceată cereală e o sursă de carbohidraţi buni pentru organism, care furnizează energie constantă
Citește mai mult
O singură masă bogată în grăsimi favorizează bolile de ficat
Chiar şi o singură masă bogată în grăsimi poate afecta ficatul, iar alimentaţia de acest tip, de-a lungul timpului, dezvoltă
Citește mai mult
Terapia cu fructe şi legume roşii
Legumele şi fructele roşii sînt printre cele mai valoroase alimente pentru că au în compoziţia lor licopen, un colorant roşu,
Citește mai mult
Patru metode naturale de a transpira mai puţin
Transpiraţia este un proces natural, abundent la efort şi temperaturi ridicate. Se mai instalează şi atunci cînd corpul încearcă să
Citește mai mult
Şase beneficii ale curei cu prune
Prunele sînt laxative, detoxifiante, diuretice şi tonice pentru memorie Sîntem în plin sezon al fructelor de toamnă, iar prunele trebuie
Citește mai mult
Cum să-ţi faci oţet din fructele verii
Cu multe secole în urmă, vinul uitat într-un pahar s-a transformat într-o băutură cu gust înţepător. I s-a spus vin
Citește mai mult
Dacă nu miroşi mîncarea, poţi pierde o treime din greutate
Cercetătorii americani dezvăluie modul în care subiecţii au reușit să piardă o treime din greutate printr-o tehnică simplă, care a
Citește mai mult
Ştiaţi că morcovii…?
Morcovul este originar din Afganistan. Morcovul a fost numit şi „ginsengul săracului”, datorită bogăţiei de substanţe naturale cu efecte benefice
Citește mai mult