Vinetele ţin de foame şi de sete
Salata de vinete e un aliment gustos care potoleşte foamea şi hidratează deopotrivă. Cunoscute şi sub numele de pătlăgele vinete,
Citește mai mult
Nutriţie
Cură de detoxifiere? Mai bine fără!
Pe scurt, curele de detoxifiere au rareori efecte de durată și te pot lăsa mai puțin sănătos decît erai, spun
Citește mai mult
15 motive să mănînci porumb
Vitamine, minerale, proteine, grăsimi sănătoase, compuși antioxidanți. Aceasta este compoziţia de excepţie a porumbului, un aliment delicios, care merită consumat
Citește mai mult
Românii se îngraşă, deşi spun că fac sport şi mănîncă sănătos
Ponderas Academic Hospital, singurul Centru de Excelență în chirurgie bariatrică și metabolică din România, a efectuat un studiu de tip
Citește mai mult
Leacuri de la stînă
Practic, tot ce iese din laboratorul stînei este pe bază de lapte de oaie: caş, urdă, iaurt, brînză de burduf,
Citește mai mult
Te-ai plictisit de apă? Iată 5 băuturi recomandate după antrenament!
Trebuie să bem multă apă după fiecare antrenament, dar apa poate deveni plictisitoare la gust. Vestea bună este că nu
Citește mai mult
Gustările de la birou care îngraşă cel mai mult
Un sondaj nou a dezvăluit numărul uimitor de mare de calorii suplimentare pe care le consumăm la locul de muncă.
Citește mai mult
6 cauze alimentare ale retenţiei de apă
Retenția de apă, cunoscută și sub denumirea de edem, este acumularea de fluide în țesuturi și cavități, precum și în
Citește mai mult
10 indicii că ai paraziţi în corp
Viermii și bacteriile sînt paraziți care pot trăi în corpul nostru, mai ales în sistemul digestiv. Deşi e greu de
Citește mai mult