Spanacul, o farmacie cu frunze verzi
Spanacul nu este atît de bogat în fier pe cît s-a crezut. Dar oferă o mulţime de alte beneficii.
Citește mai mult
Nutriţie
5 sfaturi cu care poţi preveni cancerul de colon
Cancerul de colon poate fi consecinţa alimentaţiei nesănătoase, practic ceea ce mîncăm poate favoriza apariţia acestei maladii din ce în
Citește mai mult
9 proprietăți uimitoare ale bananei
1. Puternic dezinfectant intestinal. Mulţi nu mănîncă banane seara, ca să nu se baloneze sau să aibă probleme digestive. Greşit!
Citește mai mult
7 alimente care nu sînt atît de sănătoase pe cît crezi
Grăsimile sînt responsabile pentru obezitate şi boli de inimă şi în locul acestora au fost recomandate alte alimente, considerate sănătoase.
Citește mai mult
Cîâ de sănătoasă e apa tonică?
Inițial, apa tonică a fost utilizată pentru aportul de chinină, un medicament care luptă împotriva malariei. Chinina provine din scoarța
Citește mai mult
Plante care nu te lasă să dormi
Se spune că un ceai de plante băut înainte de culcare linişteşte şi favorizează somnul. Dar s-ar putea ca efectul
Citește mai mult
Cu dieta cretană, slăbeşti şi te menţii
Alimentaţia de pe insula Creta, cu ulei de măsline, brînză de capră, pîine neagră, fructe, legume şi vin, asigură o
Citește mai mult
Sănătate cu apă de izvor
Pe vremea cînd la sate nu existau doctori şi medicamente, apa pură era leac universal, care tămăduia multe beteşuguri, şi
Citește mai mult
Papura, aliment şi medicament
Papura are proprietatea de a reduce durerea, de a grăbi vindecarea rănilor, de a preveni infecțiile, de a încetini hemoragiile
Citește mai mult