Cafeaua cu ulei de cocos, energizant de lungă durată
Fie că este vorba de cafea, ceai verde, ceai obișnuit sau chiar băuturi energizante, toate conțin cafeină și aduc beneficii
Citește mai mult
Nutriţie
Căpşunele reduc durerile de genunchi
Căpșunele sînt considerate fructe sănătoase cu o multitudine de beneficii, iar un studiu recent a descoperit că un consum regulat
Citește mai mult
Alimente cancerigene importate din China
Știm cu toții că, în ultimii ani, multe dintre alimentele pe care le consumăm provin din China. Produsele din această
Citește mai mult
Gata cu sucurile dulci în şcolile gimnaziale!
Federația europeană a băuturilor nealcoolice (UNESDA) nu va mai vinde băuturi care conțin zahăr adăugat în școlile medii din Uniunea
Citește mai mult
Surse roşii şi verzi de licopen
Licopenul din fructe şi legume este cel mai puternic antioxidant al naturii şi poate fi administrat în orice cantitate, deşi
Citește mai mult
8 căi naturale de alcalinizare a corpului
Aciditatea este una dintre problemele comune ale omului de azi. Mîncăm alimente pline de grăsimi, zahăr și ingrediente cu conținut
Citește mai mult
Riscul de avort spontan poate fi redus cu vitamina B3
Tratamentul cu vitamina B3, prezentă în carne și legume, reduce semnificativ riscul de avort spontan şi malformaţii congenitale, conform unui
Citește mai mult
10 avantaje uimitoare ale fosforului natural
Fosforul e un constituent important al oricărei diete, fără de care organismul nu ar putea funcţiona normal. Este cunoscut ca
Citește mai mult
9 motive să te tratezi cu alga verde Chlorella
Ca şi spirulina, Chlorella este o algă verde cu o serie de beneficii pentru sănătate. Deşi se găseşte peste tot,
Citește mai mult