Seminţele de lupin sînt foarte hrănitoare
Lupinul este o plantă ornamentală, dar excelentă şi în alimentaţie, fiind considerat hrana ideală a vegetarienilor deoarece e bogat în
Citește mai mult
Nutriţie
Nu puneţi apă de băut în sticle de plastic!
Cu valul de căldură actual, toată lumea bea multă apă. Adesea, oamenii iau la ei o sticlă mică de apă.
Citește mai mult
15 beneficii ale bambusului
Bambusul nu e doar o plantă de apartament, recomandată de către specialiştii în Feng-shui. Lăstarii sînt folosiţi de mii de
Citește mai mult
Profesiile cele mai expuse la deficit de vitamina D
Nivelurile de vitamina D, în majoritatea grupurilor ocupaționale, sînt mult sub cele considerate optime pentru sănătate, potrivit unui studiu publicat
Citește mai mult
Uleiul de măsline extra-virgin, duşmanul bolii Alzheimer
Dieta mediteraneană, bogată în alimente pe bază de plante, este asociată cu o varietate de beneficii pentru sănătate, printre care
Citește mai mult
Găteşti în aer liber? Nu uita de termometrul alimentar!
Pentru siguranţa preparatelor din carne gătite în aer liber, trebuie să aveţi la îndemînă un termometru alimentar, conform specialiştilor americani.
Citește mai mult
Laptele de soia şi untul vegetal nu se vor mai numi aşa
Unele produse vegetale, cum ar fi laptele de soia sau untul vegetal, nu mai pot fi vîndute sub aceste denumiri,
Citește mai mult
Cum să te opreşti din mîncatul emoţional?
Cele mai puternice pofte apar atunci cînd te afli în cel mai slab punct emoțional. Mulți oameni transformă hrana într-o
Citește mai mult
Uleiul de cocos este la fel de rău ca untul şi grăsimea de vită
Un nou studiu al American Heart Association demonstrează că uleiul de nucă de cocos nu este un aliment sănătos. Niciun
Citește mai mult