Ce a mîncat românul în ultimii 100 de ani?
Acum un secol ţăranii mîncau mămăligă cu borş. Peste 50 de ani, au trecut la pîine, carne şi lactate. În
Citește mai mult
Regimuri alimentare
Dieta cu chefir, siluetă cu probiotice
Dieta cu chefir e ideală pentru cei care doresc să slăbească, să îşi îmbunătăţească digestia şi să elimine toxinele din
Citește mai mult
Dieta fără gluten
Acum zece ani, aproape nimeni nu ştia ce înseamnă gluten. Astăzi, dietele fără gluten, aşa-numitele „gluten-free“, sînt în mare vogă
Citește mai mult
Dieta mediteraneană ajută în depresii
Adoptarea dietei mediteraneene poate oferi un ajutor substanțial persoanelor care suferă de depresie severă, conform unui studiu australian.
Citește mai mult
Carnea de porc te ajută să slăbeşti şi să-ţi păstrezi forma fizică
Potrivit medicilor de la Universitatea Duke (SUA), consumul regulat de proteine slabe, cum ar fi cele din carnea de porc,
Citește mai mult
Alimentaţia săracă în sodiu nu reduce tensiunea arterială
Un nou studiu care a urmărit mai mult de 2.600 de bărbați și femei timp de 16 ani a constatat
Citește mai mult
A slăbit 166 de kilograme în trei ani în mod natural.
Un rezident din Mississippi, SUA, a reușit să piardă 365 de livre (166 de kilograme) în trei ani, fără intervenție
Citește mai mult
Dieta ketogenică: slăbeşti mîncînd grăsimi
Specialiştii garantează că dieta ketogenică accelerează arderea grăsimilor, deşi se bazează pe grăsimi. Dieta a fost concepută în 1924 de
Citește mai mult
Studiu: Prin post, celulele canceroase redevin normale
Cercetătorii de la UT Southwestern Medical Center au constatat că postul intermitent inhibă dezvoltarea și progresia celui mai frecvent tip
Citește mai mult