Cum să te păcălești să slăbești ?
C Topul sfaturilor unei nutriționiste: micșorarea tacâmurilor, mirosirea mentei și folosirea farfuriilor albastre. Simplu truc dietetic care te poate ajuta
Citește mai mult
Regimuri alimentare
Terapia Gerson, leacul cancerului sau doar un mit?
Acum aproape 100 de ani, un medic american a anunţat că a descoperit terapia care învinge cancerul. De atunci, mii
Citește mai mult
12 alimente care ţintesc cancerul
Deşi ar fi nerealist să credem că alimentaţia poate, singură, să învingă cancerul, probabil ştiţi deja că un regim alimentar
Citește mai mult
Cum poti slabi sanatos 5 kg?
Există câteva metode sănătoase pentru a pierde 5 kilograme: Mănâncă sănătos: include alimente sănătoase și echilibrate în dieta ta, cum
Citește mai mult
Dieta cu patru pahare de ceai verde
Ceaiul verde este o modalitate excelentă de a slăbi. Dacă beți patru pahare de ceai verde pe zi, veți mînca
Citește mai mult
7 lucruri mai puţin cunoscute despre alimente
Ştim totul despre alimentele pe care le mîncăm în fiecare zi sau nu ştim, de fapt, nimic? Sarea, zahărul, carnea
Citește mai mult
Terapia cu enzime vegetale
Nu e de ajuns să mîncăm alimente sănătoase, trebuie să fim şi siguri că elementele nutritive vor fi bine absorbite.
Citește mai mult
Bărbaţii slăbesc mai repede decît femeile
Într-un studiu realizat de Universitatea din Colorado asupra pierderii în greutate, s-a constatat că sportul ar fi mai eficient la
Citește mai mult
6 alimente care înlocuiesc carnea
Vrei să ţii post dar ţi-e teamă că o să suferi de foame sau deficienţe nutriţionale? Medicul nutriționist Jérôme Bernard-Pelete,
Citește mai mult