Somnul și cofeina combat natural durerile cronice
Probabil că nu aveți nevoie de un studiu care să vă spună că somnul și cafeaua sînt absolut necesare pentru
Citește mai mult
Nutriţie
Rapini, o legumă plină de vitamine şi minerale
Rapini este o legumă foarte lăudată şi recomandată de nutriţioniştii din întreaga lume, dar în România nu este prea populară.
Citește mai mult
Mierea de albine reduce riscul de atac de cord
Un studiu realizat la Universitatea din Washington arată că mierea de albine poate reduce formarea de plăci de grăsime care
Citește mai mult
Dieta cu patru pahare de ceai verde
Ceaiul verde este o modalitate excelentă de a slăbi. Dacă beți patru pahare de ceai verde pe zi, veți mînca
Citește mai mult
7 lucruri mai puţin cunoscute despre alimente
Ştim totul despre alimentele pe care le mîncăm în fiecare zi sau nu ştim, de fapt, nimic? Sarea, zahărul, carnea
Citește mai mult
Prazul, de ajutor în combaterea cancerului la ficat
Prazul este o legumă extrem de valoroasă pentru sănătate. E recomandat în dispepsie, anemie, reumatism, artrită, gută, afecţiuni hepatice, insuficienţă
Citește mai mult
Terapia cu enzime vegetale
Nu e de ajuns să mîncăm alimente sănătoase, trebuie să fim şi siguri că elementele nutritive vor fi bine absorbite.
Citește mai mult
20 de alimente care te spală pe dinţi
Un zîmbet strălucitor este un semn de sănătate. Dar programul aglomerat nu ne permite să ne spălăm pe dinţi după
Citește mai mult
Cele mai bune 14 remedii naturale pentru reflux gastroesofagian
Ați simțit vreodată o senzație de arsură în piept sau ați simțit greață după ce ați mîncat copios? Arsurile la
Citește mai mult