16 semne că nu ai suficient calciu
Despre calciu se ştie că este esential pentru oase sănătoase şi dinţi, dar e şi un furnizor de energie, potenţează
Citește mai multDespre calciu se ştie că este esential pentru oase sănătoase şi dinţi, dar e şi un furnizor de energie, potenţează
Citește mai multTot ce ne oferă albinele este medicament. Dar lăptişorul de matcă este, de departe, cel mai valoros. Folosit pentru hrănirea
Citește mai multDe la salcie, în scopuri medicinale se utilizează doar coaja ramurilor tinere, de doi-trei ani. Aceasta este considerată echivalentul natural
Citește mai multConsumul de pepene galben este recomandat în cazul în care aveţi insomnie. Pentru că este sezonul pepenilor, profitaţi din plin
Citește mai multUn studiu recent arată că în cazul persoanelor care dorm 5 ore pe noapte, cofeina nu mai îmbunătăţeşte vigilenţa sau
Citește mai mult1. Pin. Cercetările au constatat că această aromă festivă, adesea asociată cu sărbătorile de iarnă, ajută la reducerea stresului. Un
Citește mai multPotrivit unor studii ale Academiei Americane de Menopauză, tulburările de somn instalate prematur pot indica o îmbătrînire accelerată. Oamenii de
Citește mai multEste adevărat că progresul tehnologic ne-a făcut viața mai ușoară. Cu toate acestea, s-a constatat că utilizarea cuptorului cu microunde
Citește mai multPentru unii, insomnia este o problemă cronică, în timp ce pentru alții se întîmplă doar ocazional. Deci, data viitoare cînd
Citește mai mult