insomnie

Boli Obiceiuri alimentare Somnul şi insomnia 

Plante care nu te lasă să dormi

23 ianuarie 201823 ianuarie 2018 Camelia Onciu Niciun comentariu broccoli, ceai de ghimbir, ceai in loc de cafea, ceai negru, ceai verde, ceaiuri tonice, cereale integrale, insomnie, plante care alunga somnul, plante energizante, plante insomnie, somn

Se spune că un ceai de plante băut înainte de culcare linişteşte şi favorizează somnul. Dar s-ar putea ca efectul

Citește mai mult

Factori naturali Mişcare şi natură Psihologie Remedii Utile 

8 mirosuri care ne fac mai fericiţi

1 octombrie 20171 octombrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu arome, baie de padure, citrice, crema de protectie, iarba cosita, iasomie, insomnie, lavanda, miros bebelusi, miros de pin, mirosuri, mirosuri fericire, parfumuri naturale, pudra de talc, rozmarin, shinrin-yoku, stare de spirit, ulei de menta

1. Pin. Cercetările au constatat că această aromă festivă, adesea asociată cu sărbătorile de iarnă, ajută la reducerea stresului. Un

Citește mai mult

Boli Oase şi articulaţii Somnul şi insomnia Ştiri Vîrsta a treia 

Te dor genunchii? Dormi mai mult!

11 august 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu depresie, durere catastrofala, durere exagerata, dureri cronice, dureri genunchi, dureri nocturne, insomnie, Jean-Michel Brismee, mobilitate, obezitate, osteoartrita, perceptia durerii, senzatie de durere, Sheera Lerman, tai chi, terapie comportamentala cognitiva, terapie de desensibilizare comportamentala, tulburari de somn, yoga

Pacienţii cu osteoartrită a genunchiului şi insomnie pot avea mai puţine dureri articulare dacă dorm mai bine, sugerează un studiu

Citește mai mult

Boli Nutriţie Siluete Somnul şi insomnia Ştiri 

Nu e bine să dormi cînd trebuie să mănînci

2 august 20172 august 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu Amy Shapiro, diete periculoase, exercitii extreme, exercitii personalizate, insomnie, sedativ, slabit dormin, Sleeping Beauty Dieta, toleranta la sedative

Unele metode de slăbit pot fi deosebit de periculoase pentru sănătate. Este cazul noului trend numit „Sleeping Beauty Diet“, dietă

Citește mai mult

Boli Inimă şi sistem circulator Investigaţii medicale Utile 

Semne care anunţă un infarct iminent

27 iulie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu a, anxietate, aritmie, brate obosite, defecte cardiace congenitale, indigestie infarct, infarct iminent, infarct miocardic, insomnie, oboseala fara motiv, respiratie dureroasa, semnele infarctului, simptome atac de cord, slabiciune in brate

Infarctul miocardic este o cauză frecventă de deces. Majoritatea oamenilor ignoră sau pur şi simplu nu cunosc simptomele care prevestesc

Citește mai mult

Boli Remedii Somnul şi insomnia Ştiri Utile 

Acest accesoriu te poate ajuta să adormi mai repede

16 iulie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu apnee in somn, bruxism, cataplexie, faza rem, insomnie, insomnie primara, masca de somn, melatonina, narcolepsie, Shefinds, somnambulism, timpul de adormire, tulburari de somn

Tulburările de somn afectează o mulțime de oameni. În ajutorul lor, site-ul american de frumuseţe Shefinds recomandă acest truc foarte

Citește mai mult

Boli Igiena locuinţei Remedii Somnul şi insomnia Utile 

Spray homemade pentru un somn odihnitor

9 iunie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu agitatie, anxietate, apa distilata, glicerina, inductor al somnului, insomnie, melatonina, relaxare, remediu insomnie, sare epsom, sedativ, serotonina, stres, tulburari de somn, ulei de portocale, ulei esential de cedru, vetiver

Pentru unii, insomnia este o problemă cronică, în timp ce pentru alții se întîmplă doar ocazional. Deci, data viitoare cînd

Citește mai mult

Alimente Nutriţie Obiceiuri alimentare Sănătatea familiei Utile 

Cele cinci efecte negative ale cuptorului cu microunde

26 aprilie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu accelerarea imbatranirii, ameteli, antioxidanti, boli inflamatorii, cancer microunde, caserole de plastic, cuptor cu microunde, deficit vitamine, distrugerea antioxidantilor, insomnie, radiatie microunde, radicali liberi, recipiente pentru microunde, Sindromul oboselii cronice, sinteza melatoninei, stres oxidativ, tumori

Este adevărat că progresul tehnologic ne-a făcut viața mai ușoară. Cu toate acestea, s-a constatat că utilizarea cuptorului cu microunde

Citește mai mult

Nutrienţi Nutriţie Obiceiuri alimentare 

8 indicii că nu mănînci destule proteine

24 februarie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu alimente cu proteine, aminoacizi, aport proteic, beneficii proteine, caderea parului, ceata pe creieri, colesterol, deficienta proteine, densitate osoasa, hrisca, imbolnaviri frecvente, infertilitate, ingrasare proteine, insomnie, masa musculara, osteoporoza proteine, pofte alimentare, proteine vegetarieni, semne lipsa proteine, sindromul de ovar polichistic, surse de proteine, unghii proteine

Proteinele sînt macronutrienți cu rol esențial, iar lipsa acestora poate provoca daune grave asupra sănătății. Avem nevoie de proteine pentru

Citește mai mult