masa musculara – Doctor Expres

Mişcare şi natură Sănătatea familiei Siluete Sport Vîrsta a treia

Iată de ce slăbim tot mai greu după o anumită vîrstă

30 iulie 2017 Camelia Onciu 0 Comment cresterea in greutate, dr. Caroline Apovian, exces de greutate, grasime, greutate batrani, incetinirea metabolismului, ingrasat odata cu varsta, masa musculara, pierderea masei musculare, sarcopenie, sport batrani

Mulți dintre noi realizăm că, de-a lungul anilor, excesul de greutate e tot mai dificil de gestionat, în ciuda unui

Read more

139736462_XS

Alimente Nutrienţi Nutriţie Regimuri alimentare Siluete Ştiri

Carnea de porc te ajută să slăbeşti şi să-ţi păstrezi forma fizică

26 mai 2017 Camelia Onciu 0 Comment anabolism, carne de porc, carne procesata, carne slaba, carne slaba de porc, conditie fizica, Connie Bales, dieta cu carne, dieta cu proteine, masa musculara, mezeluri, proteine din carne, regim de slabit cu carne, slabit cu proteine

Potrivit medicilor de la Universitatea Duke (SUA), consumul regulat de proteine slabe, cum ar fi cele din carnea de porc,

Read more

sedentary

Boli Mişcare şi natură Sănătatea familiei Sport Ştiri

După două săptămîni de sedentarism, te poţi îmbolnăvi grav

18 mai 2017 Camelia Onciu 0 Comment boli crobnice, boli de inima, burta, diabet de tip 2, dr. Minisha Sood, functie mitocondriala, Kelly Bowden-Davies, lipsa activitatii, masa musculara, mers pe jos, moarte prematura, risc de deces, scaderea masei musculare, sedentarism, stil de viata sedentar

Pauzele de activitate după un stil de viaţă activ pot face mai mult rău decît ar putea crede majoritatea oamenilor,

Read more

826416

Nutrienţi Nutriţie Obiceiuri alimentare

8 indicii că nu mănînci destule proteine

24 februarie 2017 Camelia Onciu 0 Comment alimente cu proteine, aminoacizi, aport proteic, beneficii proteine, caderea parului, ceata pe creieri, colesterol, deficienta proteine, densitate osoasa, hrisca, imbolnaviri frecvente, infertilitate, ingrasare proteine, insomnie, masa musculara, osteoporoza proteine, pofte alimentare, proteine vegetarieni, semne lipsa proteine, sindromul de ovar polichistic, surse de proteine, unghii proteine

Proteinele sînt macronutrienți cu rol esențial, iar lipsa acestora poate provoca daune grave asupra sănătății. Avem nevoie de proteine pentru

Read more