Uleiul de seminţe de in – cum şi pentru ce îl folosim?

Semințele de in furnizează o doză serioasă de proteine și fibre, reduc pofta de mîncare și contribuie la controlul greutății.

Citește mai mult

Ce se întîmplă cu corpul tău atunci cînd renunţi la alcool?

Renunţarea la alcool poate fi dificilă, dar avantajele fac să merite efortul, spune Damon Raskin, medic din Los Angeles specializat

Citește mai mult