O oră de jogging prelungeşte viaţa cu 7 ore
Exerciţiile fizice reduc rata de deces prematur cu 40%, chiar și la fumători, și ajută la prelungirea speranței de viață
Read MoreExerciţiile fizice reduc rata de deces prematur cu 40%, chiar și la fumători, și ajută la prelungirea speranței de viață
Read MorePărul grizonat poate indica nu doar trecerea anilor, ci şi un risc mai mare de boli de inimă pentru bărbaţi,
Read MoreO dietă bogată în zahăr poate duce la diabet şi obezitate, dar şi la o serie de tulburări neurologice, de
Read MoreDe Paşte, iepuraşii şi ouăle de ciocolată se adaugă feliilor de cozonac, ceea ce ne face să intrăm în panică,
Read MoreCei mai mulți tineri sportivi nu fac antrenamente de mare intensitate sau de lungă durată, deci nu au nevoie de
Read MorePauzele de activitate după un stil de viaţă activ pot face mai mult rău decît ar putea crede majoritatea oamenilor,
Read MoreSentimentele negative sînt un efect secundar comun celor diagnosticaţi cu cancer. Anxietatea, vinovăţia şi suferinţa vin de multe ori la
Read MoreSomniferele, medicamente prescrise împotriva tulburărilor de somn, ar putea dubla riscul de fracturi de şold la persoanele de peste 65
Read MoreNu este întotdeauna ușor, ca adulţi, să ne luptăm cu problemele noastre de dietă. Dar, conform dieteticianului Maryann Jacobsen, expert
Read More