densitate osoasa – Doctor Expres

Alimente Nutrienţi Plante medicinale S

Spanacul, o farmacie cu frunze verzi

1 iunie 20201 iunie 2020 Doctor Expres 22 comentarii acid folic, alzheimer, antioxidanti, cancer spanac, declin cognitiv, densitate osoasa, depresie, Dopamina, emorii, filochinona, fracturi spanac, luteina, osteoporoza, serotonina, spanac beneficii, spanac ecologic, spanac menopauza, spanac pesticide, spanac vitamine, stare de spirit alimente, vitamina B9, vitamina K, vitamina k1, Zeaxanthin

Spanacul nu este atît de bogat în fier pe cît s-a crezut. Dar oferă o mulţime de alte beneficii.

Citește mai mult

Nutrienţi Nutriţie Obiceiuri alimentare

8 indicii că nu mănînci destule proteine

24 februarie 2017 Camelia Onciu 14 comentarii alimente cu proteine, aminoacizi, aport proteic, beneficii proteine, caderea parului, ceata pe creieri, colesterol, deficienta proteine, densitate osoasa, hrisca, imbolnaviri frecvente, infertilitate, ingrasare proteine, insomnie, masa musculara, osteoporoza proteine, pofte alimentare, proteine vegetarieni, semne lipsa proteine, sindromul de ovar polichistic, surse de proteine, unghii proteine

Proteinele sînt macronutrienți cu rol esențial, iar lipsa acestora poate provoca daune grave asupra sănătății. Avem nevoie de proteine pentru

Citește mai mult

Boli Nutriţie Oase şi articulaţii Obiceiuri alimentare Ştiri Vîrsta a treia

Dieta antiinflamatorie, secretul oaselor care nu se rup

29 ianuarie 2017 Camelia Onciu 13 comentarii alimente antiinflamatoare, alimente fracturi, alimente inflamatii, densitate osoasa, dieta antiinflamatorie, dieta hiperinflamatorie, diete hiperinflamatorii, fractura de sold, inflamatii, intarirea oaselor menopauza, menopauza, osteoporoza si inflamatiile, Rebecca Jackson, Tonya Orchard

O dietă antiinflamatorie ar putea proteja sănătatea oaselor, potrivit unui studiu american.

Citește mai mult