Avocado, aliatul ideal pentru diabetici
În ultimii ani, fructul avocado a câştigat popularitate nu doar pentru că este extrem de versatil şi poate fi folosit
Citește mai mult
fibre
Uneori, prea multe fibre alimentare strică
Fibrele alimentare, solubile şi nesolubile, sînt indispensabile pentru echilibrul organismului, protejînd împotriva mai multor boli. Se găsesc îndeosebi în legumele
Citește mai mult
Mai puţin gluten, mai multe infarcte?
Un studiu publicat de o echipă de cercetători americani dezvăluie că riscul de infarct e legat de dieta fără gluten,
Citește mai mult
Obiceiuri alimentare care luptă cu cancerul
Pe lîngă zestrea genetică, stilul de viață joacă un rol foarte important în menținerea organismului într-o bună stare de funcționare.
Citește mai mult