Recuperarea imunităţii în şase paşi

Sistemul imunitar este mecanismul de apărare dezvoltat și menținut de corpul uman pentru a respinge germenii, virusurile și alte substanțe

Citește mai mult

Nu e o glumă: unii oameni pot fi alergici la exerciţii fizice

Faţă umflată, probleme de respiraţie, mîncărimi, înroșirea feței, urticarie, greață, vărsături, diaree, tensiune arterială scăzută sau colaps – acestea pot

Citește mai mult

O oră de jogging prelungeşte viaţa cu 7 ore

Exerciţiile fizice reduc rata de deces prematur cu 40%, chiar și la fumători, și ajută la prelungirea speranței de viață

Citește mai mult