Etichetă: jogging

Recuperarea imunităţii în şase paşi

15 aprilie 202015 aprilie 2020 mexUserDE 34 comentarii amigdale, anticorpi, apararea organismului, arderea caloriilor, baut apa, citokine, detoxifiere, digestie rapida, endorfine, energie dupa boala, ganglioni limfatici, ghimbir, gripa, guava, iaurt, imunitate, jogging, kiwi, lapte, mditatie stres, mers pe jos, mic dejun, orez brun, papaya, probiotice, raceala, rasul, recuperare dupa boala, saliva, scaderea glicemiei, somn bun, spanac, splina, stimularea energiei, stimularea imunitatii, stres, sucuri de fructe, timus, turmeric, umor, usturoi

Sistemul imunitar este mecanismul de apărare dezvoltat și menținut de corpul uman pentru a respinge germenii, virusurile și alte substanțe

Citește mai mult

Boli Imunitate Mişcare şi natură Sport Ştiri

Nu e o glumă: unii oameni pot fi alergici la exerciţii fizice

20 septembrie 2017 Camelia Onciu 16 comentarii alergia la exercitii, anafilaxie, anafilaxie indusa de exercitii fizice, carne de porc, cereale, exercitii intense, jogging, mers rapid, simptome alergie

Faţă umflată, probleme de respiraţie, mîncărimi, înroșirea feței, urticarie, greață, vărsături, diaree, tensiune arterială scăzută sau colaps – acestea pot

Citește mai mult

Mişcare şi natură Sport Utile

La ce oră să faci sport, dacă vrei să slăbeşti?

2 iulie 2017 Camelia Onciu 1 comentariu cronobiologie, digestie, exercitii cardio, exercitii yoga, insulina, jogging, la ce ora sa faci sport, ora de antrenament, orar sportiv, sporturi de anduranta

Vrei să slăbeşti? Dacă alegi momentul ideal pentru a face sport, stabilit de cronobiologie, poţi să pierzi mai mult în

Citește mai mult

Mişcare şi natură Sport Ştiri Vîrsta a treia

O oră de jogging prelungeşte viaţa cu 7 ore

19 aprilie 2017 Camelia Onciu 30 comentarii deces prematur, Duck-chul Lee, exercitii fizice longevitate, jogging, jogging beneficii, jogging fumatori, mers cu bicicleta, mers pe jos, o ora de alergare, obezitate alergare, risc de deces prematur, speranta de viata, sportul prelungeste viata

Exerciţiile fizice reduc rata de deces prematur cu 40%, chiar și la fumători, și ajută la prelungirea speranței de viață

Citește mai mult