Carnea îngraşă la fel de mult ca zahărul
Consumul de carne contribuie la fel de mult ca zahărul la prevalenţa tot mai mare a obezităţii la nivel mondial,
Citește mai mult
obezitate
Algele, medicamente din adîncuri
Populaţia planetei va ajunge în 2050 la 10 miliarde. Sîntem din ce în ce mai mulţi şi, cu siguranţă, că
Citește mai mult
Luna lui Cuptor: terapie în trei culori
Farmacia naturii e deschisă toată luna iulie, cu plante de leac dintre cele mai bune. Acum înfloresc şi se culeg
Citește mai mult
Cura cu verdețuri
Verdele crud al primăverii este regenerant şi întineritor nu doar pentru natură, ci şi pentru noi. Culoarea se datorează unei
Citește mai mult
A slăbit 166 de kilograme în trei ani în mod natural.
Un rezident din Mississippi, SUA, a reușit să piardă 365 de livre (166 de kilograme) în trei ani, fără intervenție
Citește mai mult
Nopţile scurte predispun la afecţiuni grave
Somnul insuficient e asociat cu un risc mai mare de boli cardiovasculare şi accident vascular cerebral, la unele persoane.
Citește mai mult
20 minute de exerciţii uşoare acţionează ca un antiinflamator
Activitatea fizică regulată aduce multe beneficii pentru sănătate, prin controlul greutății, întărirea inimii, oaselor şi muşchilor şi reducerea riscului de
Citește mai mult
12 beneficii surprinzătoare ale probioticelor
Toată lumea ştie că probioticele sînt bune pentru sănătate. Dar, recent, au fost descoperite 12 beneficii cu adevărat surprinzătoare ale
Citește mai mult
Nopţile scurte îngroaşă talia
Conform cercetătorilor în epidemiologie de la Universitatea din Leeds (Marea Britanie), persoanele care dorm puţin sînt mai susceptibile de a
Citește mai mult