Cura cu verdețuri
Verdele crud al primăverii este regenerant şi întineritor nu doar pentru natură, ci şi pentru noi. Culoarea se datorează unei
Citește mai mult
obezitate
Cîţi centimetri trebuie să aibă gîtul unui om sănătos?
Dacă ne măsurăm circumferinţa gîtului, putem afla dacă sîntem expuşi unor boli cardiovasculare sau obezităţii susține în cartea sa „Sănătatea
Citește mai mult
Statul pe scaun le îmbătrîneşte pe femei
Statul pe scaun le îmbătrîneşte pe femei. La femeile cu un stil de viaţă preponderent sedentar, celulele îmbătrînesc mai
Citește mai mult
Carnea îngraşă la fel de mult ca zahărul
Consumul de carne contribuie la fel de mult ca zahărul la prevalenţa tot mai mare a obezităţii la nivel mondial,
Citește mai mult
Algele, medicamente din adîncuri
Populaţia planetei va ajunge în 2050 la 10 miliarde. Sîntem din ce în ce mai mulţi şi, cu siguranţă, că
Citește mai mult
Luna lui Cuptor: terapie în trei culori
Farmacia naturii e deschisă toată luna iulie, cu plante de leac dintre cele mai bune. Acum înfloresc şi se culeg
Citește mai mult
A slăbit 166 de kilograme în trei ani în mod natural.
Un rezident din Mississippi, SUA, a reușit să piardă 365 de livre (166 de kilograme) în trei ani, fără intervenție
Citește mai mult
Nopţile scurte predispun la afecţiuni grave
Somnul insuficient e asociat cu un risc mai mare de boli cardiovasculare şi accident vascular cerebral, la unele persoane.
Citește mai mult
20 minute de exerciţii uşoare acţionează ca un antiinflamator
Activitatea fizică regulată aduce multe beneficii pentru sănătate, prin controlul greutății, întărirea inimii, oaselor şi muşchilor şi reducerea riscului de
Citește mai mult