obezitate

BoliInimă şi sistem circulatorInvestigaţii medicaleŞtiri

Cîţi centimetri trebuie să aibă gîtul unui om sănătos?

 Dacă ne măsurăm circumferinţa gîtului, putem afla dacă sîntem expuşi unor boli cardiovasculare sau obezităţii susține în cartea sa „Sănătatea

Read More
AlimenteNutrienţiNutriţie

Algele, medicamente din adîncuri

Populaţia planetei va ajunge în 2050 la 10 miliarde. Sîntem din ce în ce mai mulţi şi, cu siguranţă, că

Read More
Iulie

Luna lui Cuptor: terapie în trei culori

Farmacia naturii e deschisă toată luna iulie, cu plante de leac dintre cele mai bune. Acum înfloresc şi se culeg

Read More
AlimenteMartieNutrienţiNutriţieRegimuri alimentareTerapii alternative

Cura cu verdețuri

Verdele crud al primăverii este regenerant şi întineritor nu doar pentru natură, ci şi pentru noi. Culoarea se datorează unei

Read More
BoliInimă şi sistem circulatorSomnul şi insomniaŞtiri

Nopţile scurte predispun la afecţiuni grave

Somnul insuficient e asociat cu un risc mai mare de boli cardiovasculare şi accident vascular cerebral, la unele persoane.

Read More
BoliImunitateMişcare şi naturăSportŞtiri

20 minute de exerciţii uşoare acţionează ca un antiinflamator

Activitatea fizică regulată aduce multe beneficii pentru sănătate, prin controlul greutății, întărirea inimii, oaselor şi muşchilor şi reducerea riscului de

Read More