Măslinul, copacul sfînt al sănătăţii

În Vechiul Testament stă scris: „măslinul este o plantă de valoare, ale cărei fructe sînt carne, iar frunzele sînt leacuri“.

Citește mai mult

Îţi place brînza? Inima ta e mai sănătoasă

Un compus alimentar, prezent mai ales în brînză, s-a dovedit că protejează sănătatea cardiovasculară și prelungeşte durata de viață.

Citește mai mult

Fructele de mare, medicamente subacvatice

Fructele de mare nu sînt doar delicatese exotice, ci şi alimente recomandate de nutriţionişti pentru aportul lor de substanţe benefice

Citește mai mult