vitamina B9 – Doctor Expres

rd1611_spinach

Alimente Nutrienţi Plante medicinale S

Spanacul, o farmacie cu frunze verzi

6 septembrie 2017 Camelia Onciu 0 Comment acid folic, alzheimer, antioxidanti, cancer spanac, declin cognitiv, densitate osoasa, depresie, Dopamina, emorii, filochinona, fracturi spanac, luteina, osteoporoza, serotonina, spanac beneficii, spanac ecologic, spanac menopauza, spanac pesticide, spanac vitamine, stare de spirit alimente, vitamina B9, vitamina K, vitamina k1, Zeaxanthin

Spanacul nu este atît de bogat în fier pe cît s-a crezut. Dar oferă o mulţime de alte beneficii.

Read more

41yu+Oobq2L._SX355_

Alimente Iunie M Nutrienţi Nutriţie Plante medicinale

Mazărea, bună în anemie şi cure de slăbire

9 iunie 2017 Camelia Onciu 0 Comment alimente anemie, antiinflamator, beneficii mazare, imbunatatirea vederii, imunostimulent, mazare, necesar de fier, pro-vitamina A, proprietati mazare, sinteza hematiilor, sursa de folati, vitamina B9, vitamina K

Mazărea apare în luna iunie, se găseşte deja pe tarabe şi e păcat să nu o puneţi pe masă, deoarece

Read more