Te dor genunchii? Dormi mai mult!

Pacienţii cu osteoartrită a genunchiului şi insomnie pot avea mai puţine dureri articulare dacă dorm mai bine, sugerează un studiu

Citește mai mult

Iată de ce slăbim tot mai greu după o anumită vîrstă

Mulți dintre noi realizăm că, de-a lungul anilor, excesul de greutate e tot mai dificil de gestionat, în ciuda unui

Citește mai mult

Jocul care îmbunătăţeşte memoria persoanelor cu declin cognitiv

Un joc de calculator pentru instruirea creierului, dezvoltat de neurologii britanici, a demonstrat că îmbunătăţeşte memoria pacienţilor în primele stadii

Citește mai mult

Uleiul de măsline extra-virgin, duşmanul bolii Alzheimer

Dieta mediteraneană, bogată în alimente pe bază de plante, este asociată cu o varietate de beneficii pentru sănătate, printre care

Citește mai mult

O căsnicie fericită te face mai sănătos

Este o căsnicie fericită cheia unei sănătăţi bune? Da, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Missouri.

Citește mai mult

10 indicii că hormonii tăi au luat-o razna

Hormonii sînt mesageri chimici legați de funcțiile diferitelor organe ale corpului. Toți hormonii sînt în armonie perfectă unul cu altul

Citește mai mult