Uleiul de măsline extra-virgin, duşmanul bolii Alzheimer

Dieta mediteraneană, bogată în alimente pe bază de plante, este asociată cu o varietate de beneficii pentru sănătate, printre care

Citește mai mult

Cură de detoxifiere? Mai bine fără!

Pe scurt, curele de detoxifiere au rareori efecte de durată și te pot lăsa mai puțin sănătos decît erai, spun

Citește mai mult

Îţi place brînza? Inima ta e mai sănătoasă

Un compus alimentar, prezent mai ales în brînză, s-a dovedit că protejează sănătatea cardiovasculară și prelungeşte durata de viață.

Citește mai mult