exercitii moderate – Doctor Expres

Risc mai mic de depresie cu numai o oră de exerciţii pe săptămînă

3 octombrie 20173 octombrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu activitate fizica, anxietate, depresie, exercitii depresie, exercitii moderate, mers pe jos, o ora de exercitii, risc de depresie, sanatate mintala sport

RDoar o oră pe săptămînă de orice fel de exercițiu poate reduce riscul de depresie pe termen lung, sugerează noile

Citește mai mult

Boli Cancer Mame şi copii Mişcare şi natură Sănătatea familiei Sport Ştiri

Exerciţiile scurte şi intense suprimă tumorile mamare

14 septembrie 201714 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu activitate antitumorala, cancer de san, catecolamine, epinefrina, ernille Hojman, exercitii intense, exercitii moderate, exercitii usoare, norepinefrina, sportul si cancerul mamar, suprimarea cancerului, tumori la san

Exerciţiile au fost mult timp legate de rezultate mai bune pentru femeile cu cancer mamar, iar un studiu recent ar

Citește mai mult

Boli Inimă şi sistem circulator Mişcare şi natură Sport Ştiri Vîrsta a treia

Viteza paşilor prezice riscul de deces din cauze cardiovasculare

3 septembrie 20173 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu colesterol, diabet, exercitii moderate, factori de risc cardiac, hipertensiune, mersul pe jos, pasi lenti, rigiditate vasculara, risc de boli cardiace, risc de deces, ritm de mers, Tom Yates, viteza mersului, viteza pasilor

Plimbarea este o modalitate ușoară de a rămîne activ. Este un exercițiu cardio care ne poate ajuta să trăim o

Citește mai mult

Boli Imunitate Mişcare şi natură Sport Ştiri

20 minute de exerciţii uşoare acţionează ca un antiinflamator

12 ianuarie 201713 ianuarie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu 20 minute de exercitii, adrenalina, afectiuni inflamatorii cronice, artrita, banda de alergare, boli autoimune, celule imune, citokine, efect antiinflamator, exercitii moderate, fibromialgie, inflamatii, inflamatii locale, miscarea are rol antiinflamator, noradrenalina, obezitate, proteine inflamatorii, receptorii adrenergici

Activitatea fizică regulată aduce multe beneficii pentru sănătate, prin controlul greutății, întărirea inimii, oaselor şi muşchilor şi reducerea riscului de

Citește mai mult