Te-ai plictisit de apă? Iată 5 băuturi recomandate după antrenament!
Trebuie să bem multă apă după fiecare antrenament, dar apa poate deveni plictisitoare la gust. Vestea bună este că nu
Read MoreTrebuie să bem multă apă după fiecare antrenament, dar apa poate deveni plictisitoare la gust. Vestea bună este că nu
Read MoreDacă imediat după antrenament mănînci banane, te îngraşi, avertizează Callum Melly, un celebru antrenor personal al vedetelor, citat de publicaţia
Read More