Skip to content
miercuri, august 10, 2022
Ultimele:
  • Alimente care te scapă de durerile de spate
  • Un ficat sănătos cu leacuri din bătrîni
  • 10 indicii că hormonii tăi au luat-o razna
  • Guma de mestecat, un obicei plin de E-uri
  • Remedii pentru petele solare, precursorii cancerului de piele

Doctor Expres

Cotidianul omului sănătos

  • Ştiri
  • Nutriţie
    • Alimente
    • Hidratarea
    • Nutrienţi
    • Obiceiuri alimentare
    • Regimuri alimentare
  • Boli
    • Aparatul digestiv
    • Aparatul respirator
    • Cancer
    • Creier şi sistem nervos
    • Diabetul
    • Ficatul şi bila
    • Dinţii
    • Hormoni
    • Imunitate
    • Inimă şi sistem circulator
    • Oase şi articulaţii
    • Ochii
    • ORL
    • Pielea
    • Psihologie
    • Rinichi
    • Somnul şi insomnia
  • Sănătatea familiei
    • Igiena locuinţei
    • Mame şi copii
    • Vîrsta a treia
  • Frumuseţe
    • Cosmetică
    • Remodelare corporală
  • Mişcare şi natură
    • Factori naturali
    • La birou
    • Poluare
    • Sport
  • Terapii alternative
  • Plante medicinale
    • A
    • B
    • C
    • D
    • E
    • F
    • G
    • H
    • I
    • J
    • L
    • M
    • N
    • O
    • P
    • R
    • S
    • T
    • U
    • V
    • Z
  • Ştiaţi că?
  • Utile
    • Remedii
    • Investigaţii medicale
  • Controverse
  • Siluete
  • Viaţă intimă
  • Calendarul Sănătăţii
    • Iulie
    • August
    • Septembrie
    • Octombrie
    • Noiembrie
    • Decembrie
    • Ianuarie
    • Februarie
    • Martie
    • Aprilie
    • Mai
    • Iunie
  • Întrebări şi teste

glicogen

Hidratarea Mişcare şi natură Nutriţie Sport 

Te-ai plictisit de apă? Iată 5 băuturi recomandate după antrenament!

4 octombrie 2017 Camelia Onciu 8 comentarii aerobic, antioxidanti, antrenament hidratare, antrenament usor, apa de cocos, bauturi sport, bere, bere fara alcool, bere hidratare, bere slaba, bere sportivi, calciu, carbohidrati, ceai negru, ceai verde, DOMS, durere musculară cu debut intarziat, electroliti, exercitii, glicogen, hidratare, inlocuitori pentru apa, lapte cu ciocolata, magneziu, nuca de cocos, peroxidare lipide, potasiu, recuperare musculara, recuperare post antrenament, reducerea durerii musculare, sodiu, suc de cirese, transpiratie

Trebuie să bem multă apă după fiecare antrenament, dar apa poate deveni plictisitoare la gust. Vestea bună este că nu

Citește mai mult
Alimente Obiceiuri alimentare Siluete Sport 

Dacă mănînci banane după antrenament, te îngraşi la loc!

6 septembrie 2016 Camelia Onciu 53 comentarii alimente dupa antrenament, banane dezavantaje, banane dupa antrenament, bananele ingrasa, consum de banane, exercitii fizice banane, glicogen

Dacă imediat după antrenament mănînci banane, te îngraşi, avertizează Callum Melly, un celebru antrenor personal al vedetelor, citat de publicaţia

Citește mai mult

Articole recente

  • Alimente care te scapă de durerile de spate
  • Un ficat sănătos cu leacuri din bătrîni
  • 10 indicii că hormonii tăi au luat-o razna
  • Guma de mestecat, un obicei plin de E-uri
  • Remedii pentru petele solare, precursorii cancerului de piele

Comentarii recente

  • sY5am la Seminţe de pin şi rodii, în loc de Viagra
  • sY5am la Corpul nostru are nevoie de arsenic
  • sY5am la Nufărul alb, bun în inflamaţiile articulare
  • sY5am la Apa alcalină, un mare semn de întrebare
  • sY5am la 10 beneficii ale curei cu drojdie de bere

Arhive

  • august 2022
  • iunie 2020
  • mai 2020
  • aprilie 2020
  • septembrie 2018
  • ianuarie 2018
  • octombrie 2017
  • septembrie 2017
  • august 2017
  • iulie 2017
  • iunie 2017
  • mai 2017
  • aprilie 2017
  • martie 2017
  • februarie 2017
  • ianuarie 2017
  • decembrie 2016
  • noiembrie 2016
  • octombrie 2016
  • septembrie 2016
  • august 2016
  • iulie 2016
  • iunie 2016

Categorii

  • A
  • Alimente
  • Aparatul digestiv
  • Aparatul respirator
  • Aprilie
  • August
  • B
  • Boli
  • C
  • Calendarul Sănătăţii
  • Cancer
  • Controverse
  • Coronavirus
  • Cosmetică
  • Creier şi sistem nervos
  • D
  • Dantura
  • Decembrie
  • Diabetul
  • E
  • F
  • Factori naturali
  • Februarie
  • Ficatul şi bila
  • Frumuseţe
  • G
  • H
  • Hidratarea
  • Hormoni
  • I
  • Ianuarie
  • Igiena locuinţei
  • Imunitate
  • Inimă şi sistem circulator
  • Întrebări şi teste
  • Investigaţii medicale
  • Iulie
  • Iunie
  • J
  • L
  • La birou
  • M
  • Mai
  • Mame şi copii
  • Martie
  • Mişcare şi natură
  • N
  • Noiembrie
  • Nutrienţi
  • Nutriţie
  • O
  • Oase şi articulaţii
  • Obiceiuri alimentare
  • Ochii
  • Octombrie
  • ORL
  • P
  • Pielea
  • Plante medicinale
  • Poluare
  • Psihologie
  • R
  • Regimuri alimentare
  • Remedii
  • Remodelare corporală
  • Rinichii
  • S
  • Sănătatea familiei
  • Septembrie
  • Siluete
  • Somnul şi insomnia
  • Sport
  • Ştiaţi că?
  • Ştiri
  • T
  • Terapii alternative
  • U
  • Uncategorized
  • Utile
  • V
  • Viaţă intimă
  • Vîrsta a treia
  • Z

Meta

  • Autentificare
  • Intrări RSS
  • Comentarii RSS
  • WordPress.org

Atenţie!

Acest site oferă informaţii aşa cum sînt prezentate de medici şi terapeuţi în publicaţii de specialitate. Înainte de a începe un tratament, cereţi părerea unui medic. Folosiţi doar remedii din magazinele naturiste şi respectaţi cu stricteţe doza prescrisă!
  • Ştiri
  • Nutriţie
  • Boli
  • Cosmetică
  • Plante medicinale
  • Sănătatea familiei
  • Mişcare şi natură
  • Terapii alternative
  • Controverse
  • Frumuseţe
  • Utile
  • Ştiaţi că?
  • Siluete
  • Calendarul Sănătăţii
  • Viaţă intimă
Drepturi de autor © 2022 Doctor Expres. Toate drepturile rezervate.
Temă: ColorMag de ThemeGrill. Propulsat de WordPress.
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Întotdeauna activate
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SALVEAZĂ ȘI ACCEPTĂ