mobilitatea articulatiilor

Alimente Boli C Nutriţie Oase şi articulaţii Obiceiuri alimentare Remedii Sănătatea familiei Ştiri Utile Vîrsta a treia

Căpşunele reduc durerile de genunchi

9 octombrie 2017 Camelia Onciu 0 Comment acid uric, antocianuri, calitatea vietii, capsune beneficii, capsune imunitate, degenerare musculara, dureri de artrita, dureri genunchi, efecte antiinflamatorii, fructe uscate, guta, hipertensiune, indicatori de durere, mobilitatea articulatiilor, osteoartrita, pulbere de capsune, vitamina C

Căpșunele sînt considerate fructe sănătoase cu o multitudine de beneficii, iar un studiu recent a descoperit că un consum regulat

Mişcare şi natură Sport

Exerciţiile de stretching, utile la orice vîrstă

23 august 201623 august 2016 Camelia Onciu 0 Comment elasticitatea tesuturilor, exercitii fizice, imbunatatirea circulatiei, incalzirea muschilor, lichid sinovial, lubrifierea articulatiilor, mobilitatea articulatiilor, prevenirea accidentelor, relaxare musculatura, stretching

Stretching-ul este un gen de exerciţii fizice şi posturi care ajută la încălzirea tuturor muşchilor, fortificarea articulaţiilor, antrenarea mobilităţii, îmbunătăţirea