6 cauze alimentare ale retenţiei de apă

Retenția de apă, cunoscută și sub denumirea de edem, este acumularea de fluide în țesuturi și cavități, precum și în

Citește mai mult

13 interacţiuni periculoase între alimente, plante medicinale și medicamente

Medicamentele pot interacționa cu alte medicamente, dar şi cu alimente, băuturi și plante, care pot reduce sau mări efectele unui

Citește mai mult

Alimentele cele mai bogate în vitamina K

Vitamina K este un nutrient important care joacă un rol vital în coagularea sîngelui și sănătatea oaselor și a inimii.

Citește mai mult

Spanacul, o farmacie cu frunze verzi

Spanacul nu este atît de bogat în fier pe cît s-a crezut. Dar oferă o mulţime de alte beneficii.

Citește mai mult