7 fructe care înving cancerul
Datorită pigmenţilor, fructele se transformă în cele mai puternice arme anticancer. Numeroase cercetări au scos la iveală capacitatea anumitor fructe de a inhiba angiogeneza, adică procesul prin care se împiedică dezvoltarea tumorilor, înfometînd celulele afectate şi împiedicînd formarea unor vase noi de sînge care hrănesc cancerul.
Iată o listă cu cele mai puternice fructe care combat cancerul:
1. Afinele. Sînt considerate superalimente cu un puternic efect anticancerigen. Combat cancerul deoarece conţin antocianidină, proantocianidină şi acid elagic, ingrediente care stimulează mecanismele de eliminare a substanţelor cancerigene. De asemenea, tot aceste trei substanţe care se regăsesc în afine şi în celelalte fructe de pădure (mure, zmeură, căpşuni, coacăze, merişor) stimulează apoptoza, adică moartea celulelor canceroase. Substanţele din afine s-au dovedit efiiente împotriva cancerului de colon.
2. Rodiile. Opresc dezvoltarea cancerului la prostată datorită proprietăţilor antiinflamatorii şi antioxidante.
3. Lămîile. Conţin flavonoizi cu efect antiinflamator şi stimulează procesul de detoxifiere şi eliminare a substanţelor cancerigene. Un studiu recent chiar a arătat faptul că lămîia este de 10.000 de ori mai puternică decît un medicament folosit în chimioterapie. Previn metastazele.
4. Fructele goji. Conţin betacaroten şi zeaxantină, două substanţe care combat cancerul şi protejează vederea. Ajută în tratarea pacientelor cu cancer cervical. Goji mai conţin şi germaniu, un mineral cu proprietăţi anticancerigene care se găseşte foarte rar în fructe.
5. Strugurii negri. Bogaţi în resveratrol, o substanţă care combate cancerul, strugurii acţionează asupra unor gene (numite sirtuine) care sînt cunoscute ca protectoare ale celulelor sănătoase împotriva îmbătrînirii. De asemenea, în sîmburii de strugurii negri se găseşte proantocianidină, o substanţă care reduce producţia de estrogen, împiedicînd apariţia cancerului la sîn şi prostată.
6. Pasta de roşii. Roşiile sînt considerate fructe cu proprietăţi puternic anticancerigene, datorită licopenului. Efectul este şi mai puternic dacă roşiile sînt consumate gătite şi combinate cu uleiul de măsline care are rolul de a favoriza o absorbţie mai bună a licopenului.
7. Ananasul. Conţine bromelină, o substanţă care ucide celulele canceroase. De asemenea, potrivit cercetărilor, bromelina are proprietăţi antiinflamatorii şi s-a dovedit a fi mai eficientă în tratarea cancerului decît medicamentele folosite în chimioterapie.
Articolul integral în eva.ro
Appreciate the recommendation. Let me try it out.
When some one searches for his required thing, so he/she wants to be available that in detail, thus that thing is maintained over here.
A fascinating discussion is worth comment.
I do think that you should publish more on this subject, it might not
be a taboo matter but usually folks don’t discuss these subjects.
To the next! Kind regards!!
Have you ever considered writing an ebook or guest authoring on other blogs?
I have a blog centered on the same ideas you discuss and would love to have you share
some stories/information. I know my subscribers would
appreciate your work. If you’re even remotely interested, feel free to shoot me an e mail.
Please let me know if you’re looking for a article author for your site.
You have some really great articles and I feel I would be a good asset.
If you ever want to take some of the load off, I’d
really like to write some material for your blog in exchange for a link back to mine.
Please blast me an e-mail if interested.
Many thanks!
When some one searches for his required thing, therefore he/she desires to be available that in detail, therefore that thing is maintained over here.
I really like looking through a post that can make people think.
Also, many thanks for allowing for me to comment!
Your means of explaining all in this article is genuinely
good, all be able to without difficulty understand
it, Thanks a lot.