Cele patru ingrediente care otrăvesc creierul
Stilul de viață modern nu este deloc un aliat pentru sănătatea noastră. De la mediul care ne înconjoară pînă la
Citește mai mult
Nutriţie
Fără vitamina D, tinerii pot suferi de migrene
Copiii și tinerii adulți care prezintă carențe ale vitaminelor D, B2 (riboflavină), B9 (folat) și coenzima Q10 (un antioxidant puternic)
Citește mai mult
Carnea îngraşă la fel de mult ca zahărul
Consumul de carne contribuie la fel de mult ca zahărul la prevalenţa tot mai mare a obezităţii la nivel mondial,
Citește mai mult
Karela, un castravete care luptă cu afecţiunile pancreasului
Karela este amar şi are un gust greu de suportat. Ştiinţific, este un castravete, iar în România i se spune
Citește mai mult
Cancerul de colon poate fi prevenit!
Cancerul de colon este cea mai des întîlnită formă de cancer. Cancerul de tip colorectal, care include atît cancerul de
Citește mai mult
Dieta cu chefir, siluetă cu probiotice
Dieta cu chefir e ideală pentru cei care doresc să slăbească, să îşi îmbunătăţească digestia şi să elimine toxinele din
Citește mai mult
Seminţele de pepene roşu sînt pline de magneziu
Pepenele roşu este delicios şi hidratant, însă seminţele lui au întrebuinţări terapeutice de excepţie. Din păcate, le aruncăm, neştiind că
Citește mai mult
16 semne că nu ai suficient calciu
Despre calciu se ştie că este esential pentru oase sănătoase şi dinţi, dar e şi un furnizor de energie, potenţează
Citește mai mult
Se ştie, dar nu se aplică: Vitamina D e mai eficientă decît vaccinul antigripal
Autoritățile susțin că vaccinul antigripal este cel mai bun mod de a evita gripa. Dar literatura de specialitate sugerează că
Citește mai mult