alergare – Doctor Expres

Mişcare şi natură Sport Ştiri

Alergînd în grup, renunţi mai uşor la fumat

17 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu aer expirat, alergare, alergare in grup, monoxid de carbon, reducerea consumului de tigari, renuntare la fumat, sanatate mintala, sport si fumat

Alergarea este soluția sugerată de cercetătorii de la Universitatea din British Columbia (Canada) pentru a renunţa la fumat.

Citește mai mult

Boli Mame şi copii Mişcare şi natură Oase şi articulaţii Sport Ştiri

Oase mai sănătoase, cu un singur minut de alergare pe zi

28 iulie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu alergare, cate minute sa alergi, exercitii cu greutati, exercitii intense, piersere osoasa, sanatatea oaselor femei, ultrasunete, un minut de alergare, Victoria Stiles

Oamenii de ştiinţă britanici au descoperit că femeile care se angajează în reprize scurte de orice activitate fizică cu intensitate

Citește mai mult

Mişcare şi natură Sport Ştiri

Medicament care ţine loc de antrenament

3 mai 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu alergare, arderea carbohidratilor, arderea grasimilor, dr. Michael Downes, Endurobol, epuizare, gena PPARD, GW1516, hipoglicemie, medicament in loc de antrenament, medicament in loc de sport, molecula gw, nivel de glucoza, rezistenta fizica, rezistenta la efort, slabit cu medicamente, slabit fara sport

În fiecare săptămînă, apar noi studii despre beneficiile mişcării asupra sănătăţii. Asta e minunat, dar dacă nu poţi alerga? Pentru

Citește mai mult

Mişcare şi natură Sport

Nu alerga cu stomacul gol!

15 iunie 201618 iunie 2016 Camelia Onciu Niciun comentariu alergare, exercitii fizice, miscare, nutritie pentru antrenamente

Exerciţiile fizice de dimineaţă înviorează şi dau energie pentru întreaga zi. Însă, conform specialiştilor citaţi de ziare.com, este periculos ca

Citește mai mult