Mîncînd grăsimi, ai mai multă putere şi trăieşti mai mult

Un studiu recent pe şoareci arată că o dietă bogată în grăsimi (cetogenică) nu numai că sporește longevitatea, dar îmbunătățește






Read more

Dieta cu patru pahare de ceai verde

Ceaiul verde este o modalitate excelentă de a slăbi. Dacă beți patru pahare de ceai verde pe zi, veți mînca






Read more

Schisandra, fructul cu cinci arome

Crescute în principal în regiunea superioară a fluviului Yangtze, boabele mici şi roșii de schisandra au fost folosite de secole






Read more

Coenzima Q10, suplimentul inimii

Coenzima Q10, descoperită acum 50 de ani, este unul dintre cele mai puternice antioxidante, îmbunătăţeşte sistemul imunitar şi, ceea ce






Read more