Statul pe scaun le îmbătrîneşte pe femei
Statul pe scaun le îmbătrîneşte pe femei. La femeile cu un stil de viaţă preponderent sedentar, celulele îmbătrînesc mai
Citește mai mult
Mişcare şi natură
Exerciţiile pentru muşchi prelungesc viaţa
Exersarea musculaturii de două ori pe săptămînă poate contribui la reducerea semnificativă a incidenței multor boli și la prelungirea duratei
Citește mai mult
Incontinenţa urinară se poate rezolva cu fizioterapie
În medie, 20% dintre românce se confruntă cel puțin o dată în viață cu pierderea involuntară de urină.
Citește mai mult
Se ştie, dar nu se aplică: Vitamina D e mai eficientă decît vaccinul antigripal
Autoritățile susțin că vaccinul antigripal este cel mai bun mod de a evita gripa. Dar literatura de specialitate sugerează că
Citește mai mult
Sănătate de la Marea Neagră!
Nu rataţi beneficiile litoralului: aerosoli marini, sunetul valurilor, băile de nisip şi de soare, împachetările cu nămol, masajul apei şi,
Citește mai mult
Ce să faci şi ce să nu faci pe caniculă?
În această perioadă cu temperaturi foarte ridicate, pentru prevenirea incidentelor, Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei să urmeze sfaturile medicilor şi să
Citește mai mult
Sarea de Bazna, leac antireumatic
Cine suferă de reumatism ştie că sarea de Bazna e un leac folositor. Alină durerile şi, în tratament pe termen
Citește mai mult
Munca în exces le expune pe femei unor boli grave
Femeile care petrec mai mult de 60 de ore pe săptămînă la serviciu prezintă un risc de trei ori mai
Citește mai mult
Mersul pe jos, beneficii incredibile pentru inimă
Beneficiile mersului pe jos sînt evidente pentru slăbire, tonifierea picioarelor și pentru relaxare. Spre deosebire de mersul la sală, nu
Citește mai mult