Vegetarienii trăiesc mai mult
Veganii trăiesc mai mult decît cei care consumă carne sau ouă. Fiecare creștere cu 3% a caloriilor din proteine vegetale
Citește mai mult
Obiceiuri alimentare
Acum se ştie de ce n-avem chef să facem mişcare
Poate că ţi-ai spus de multe ori că, începînd de săptămîna viitoare, vei începe să faci mai multă mişcare. Dar
Citește mai mult
Alimente pe care nu le mănînci aşa cum ar trebui
Dieta sănătoasă este compusă din ingrediente diferite,bogate în substanțe nutritive care îmbunătățesc și stimulează metabolismul. Dar pentru a obține toate
Citește mai mult
Ce să nu faci niciodată după ce mănînci?
Obiceiurile noastre alimentare au impact asupra procesului digestiv și, prin urmare, asupra sănătății. Iată 5 lucruri pe care să nu
Citește mai mult
6 tipuri comune de tulburări de alimentaţie
Unii oameni pot vedea tulburările de alimentație ca pe nişte faze, capricii sau alegeri de stil de viață, dar sînt
Citește mai mult
Ceea ce mănînci influenţează mirosul corpului şi interacţiunile sociale
Un studiu australian arată că alimentele pe care le mănînci influențează mirosul corpului și poate afecta răspunsul altor oameni la
Citește mai mult
Băuturile carbogazoase îngraşă
Apa carbogazificată și băuturile acidulate pot promova creşterea în greutate prin deschiderea apetitului, avertizează cercetătorii.
Citește mai mult
5 cafele pe zi reduc riscul de cancer de ficat
Nu poți trăi fără cafea? Vești bune! Această dependență, cu condiția să nu se transforme în abuz, ar putea ajuta
Citește mai mult
Ce se întîmplă cu corpul tău atunci cînd renunţi la alcool?
Renunţarea la alcool poate fi dificilă, dar avantajele fac să merite efortul, spune Damon Raskin, medic din Los Angeles specializat
Citește mai mult