10 beneficii surprinzătoare ale iodului

Iodul este un element esențial vital pentru creșterea și dezvoltarea normală a corpului. Aproximativ 60% din iod este stocat în

Citește mai mult

Mîncînd grăsimi, ai mai multă putere şi trăieşti mai mult

Un studiu recent pe şoareci arată că o dietă bogată în grăsimi (cetogenică) nu numai că sporește longevitatea, dar îmbunătățește

Citește mai mult

Medicament care ţine loc de antrenament

În fiecare săptămînă, apar noi studii despre beneficiile mişcării asupra sănătăţii. Asta e minunat, dar dacă nu poţi alerga? Pentru

Citește mai mult