calciu – Doctor Expres

Hidratarea Mişcare şi natură Nutriţie Sport

Te-ai plictisit de apă? Iată 5 băuturi recomandate după antrenament!

4 octombrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu aerobic, antioxidanti, antrenament hidratare, antrenament usor, apa de cocos, bauturi sport, bere, bere fara alcool, bere hidratare, bere slaba, bere sportivi, calciu, carbohidrati, ceai negru, ceai verde, DOMS, durere musculară cu debut intarziat, electroliti, exercitii, glicogen, hidratare, inlocuitori pentru apa, lapte cu ciocolata, magneziu, nuca de cocos, peroxidare lipide, potasiu, recuperare musculara, recuperare post antrenament, reducerea durerii musculare, sodiu, suc de cirese, transpiratie

Trebuie să bem multă apă după fiecare antrenament, dar apa poate deveni plictisitoare la gust. Vestea bună este că nu

Citește mai mult

Boli Inimă şi sistem circulator Ştiri Vîrsta a treia

Calciul de pe artere vorbeşte despre riscul de infarct pe 10 ani

1 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu acumulare de calciu, calciu, calciu coronarian, calciu in vase de sange, calciu pe artere, depuneri de calciu, factori de risc boala coronariana, risc atac de cord, risc de avc, scaderea colesterolului, scanare CT, statine, vase de sange

Oamenii care nu au acumulat calciu în artere par să aibă un risc semnificativ mai scăzut de infarct miocardic şi

Citește mai mult

Alimente Boli Inimă şi sistem circulator Nutrienţi Nutriţie Regimuri alimentare Ştiri

Alimentaţia săracă în sodiu nu reduce tensiunea arterială

25 aprilie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu alimente sarate, aport de sodiu, calciu, doza de sare, grame sare pe zi, hipertensiune arteriala, Lynn L. Moore, magneziu, potasiu, risc cardiovascular sare, risc de hipertensiune, sare, sarea si tensiunea, scaderea TA

Un nou studiu care a urmărit mai mult de 2.600 de bărbați și femei timp de 16 ani a constatat

Citește mai mult

Alimente Cancer Inimă şi sistem circulator Nutriţie Remedii Utile

Piperul Cayenne face imposibilul în cancer şi boli de inimă

12 februarie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu apoptoza, ardei iute cayenne, ardei iute migrena, boia, calciu, cancer de prostata, Capsaicina, cayenne anticancer, celulele canceroase, colesterol, curatarea arterelor, durere cronica, dureri de cap, eliminarea varicelor, flux sanguin, formarea cheagurilor, imbunatatirea circulatiei, infarct miocardic şi dureri de dinti, leac cancer ardei iute, magneziu, oxigenare tesuturi, Piper Cayenne, piper din ardei rosu, piper rosu, seleniu, vitamina C, zinc, zona zoster

Piperul Cayenne a fost numit „regele plantelor”, deoarece a fost apreciat de mii de ani pentru puterile sale de vindecare.

Citește mai mult

Nutrienţi Oase şi articulaţii

16 semne că nu ai suficient calciu

3 iulie 20162 septembrie 2016 Camelia Onciu Niciun comentariu broccoli, caderea parului, calciu, carcei, coagularea sangelui, constipatie, depresie, doza zilnica de calciu, estrogen, insomnie, lactate, lapte, memorie, oase fragile, oboseala, osteoporoza, peste, puls, semnele carentei de calciu, soia, suplimente cu calciu, unghii fragile

Despre calciu se ştie că este esential pentru oase sănătoase şi dinţi, dar e şi un furnizor de energie, potenţează

Citește mai mult

Alimente Nutrienţi Nutriţie

10 plante pline de calciu

17 iunie 20163 iulie 2016 Camelia Onciu Niciun comentariu bame, calciu, migdale, plante cu calciu, ridichi, spanac, surse de calciu, varza, varza chinezeasca, varza de bruxelles, varza kale

Calciul este necesar pentru creşterea şi întreţinerea oaselor puternice, pentru buna funcţionare a semnalelor trimise de nervi, pentru o optimă

Citește mai mult