Mai multă carte, mai multă sănătate

Învățămîntul superior a fost legat de locuri de muncă mai bune, de salarii mai mari și, conform unui studiu recent,

Citește mai mult

Remedii pentru constipaţie care nu funcţionează întotdeauna

Petreci prea puțin timp la toaletă în ultima vreme? Se estimează că aproximativ 42 de milioane de americani sufră de

Citește mai mult

Acum se ştie de ce n-avem chef să facem mişcare

Poate că ţi-ai spus de multe ori că, începînd de săptămîna viitoare, vei începe să faci mai multă mişcare. Dar

Citește mai mult

Exerciţiile de stretching, utile la orice vîrstă

Stretching-ul este un gen de exerciţii fizice şi posturi care ajută la încălzirea tuturor muşchilor, fortificarea articulaţiilor, antrenarea mobilităţii, îmbunătăţirea

Citește mai mult