Remedii pentru constipaţie care nu funcţionează întotdeauna

Petreci prea puțin timp la toaletă în ultima vreme? Se estimează că aproximativ 42 de milioane de americani sufră de

Read more

Acum se ştie de ce n-avem chef să facem mişcare

Poate că ţi-ai spus de multe ori că, începînd de săptămîna viitoare, vei începe să faci mai multă mişcare. Dar

Read more

Exerciţiile de stretching, utile la orice vîrstă

Stretching-ul este un gen de exerciţii fizice şi posturi care ajută la încălzirea tuturor muşchilor, fortificarea articulaţiilor, antrenarea mobilităţii, îmbunătăţirea

Read more