magneziu – Doctor Expres

Te-ai plictisit de apă? Iată 5 băuturi recomandate după antrenament!

4 octombrie 2017 Camelia Onciu 0 Comment aerobic, antioxidanti, antrenament hidratare, antrenament usor, apa de cocos, bauturi sport, bere, bere fara alcool, bere hidratare, bere slaba, bere sportivi, calciu, carbohidrati, ceai negru, ceai verde, DOMS, durere musculară cu debut intarziat, electroliti, exercitii, glicogen, hidratare, inlocuitori pentru apa, lapte cu ciocolata, magneziu, nuca de cocos, peroxidare lipide, potasiu, recuperare musculara, recuperare post antrenament, reducerea durerii musculare, sodiu, suc de cirese, transpiratie

Trebuie să bem multă apă după fiecare antrenament, dar apa poate deveni plictisitoare la gust. Vestea bună este că nu

Cosmetică Frumuseţe Pielea

Mască verde cu spirulină

4 octombrie 2017 Camelia Onciu 0 Comment complex b, fier, geranium, iaurt masca, imbatranirea pielii, lavanda, magneziu, masca cu spirulina, masca piele tanara, miere piele, patchouli, riduri, spirulina, ulei de tamaie

Masca de față cu spirulină e hrănitoare, menține pielea strălucitoare și proaspătă, e utilă pentru toate tipurile de piele, de

Uncategorized

Sucul de tamarind, bun pentru digestie şi slăbit

24 august 2017 Camelia Onciu 0 Comment acid tartric, Ateroscleroza, balonare, beneficii tarmarind, caderea parului, carotenoide, constipatie, curmale indiene, diabet, hipertensiune remediu, hipoglicemie, imunostimulenti, inflamatii articulare, magneziu, matreata, pastai tamarind, potasiu, prevenire diabet, prevenire ulcer, scaderea in greutate, suc de tamarind, Tamarindus indica, vasoconstrictie, vitamina C

Mulți oameni încearcă sucul de tamarind pentru a-și îmbunătăți sănătatea, datorită ofertei bogate de nutrienți și antioxidanți din acest fruct

Alimente August Nutrienţi Nutriţie Obiceiuri alimentare Utile

15 motive să mănînci porumb

17 august 201717 august 2017 Camelia Onciu 0 Comment acid cafeic, acid cumaric, acid ferulic, acid pantotenic, acid siringic, acid vanilic, amidon de porumb, antioxidanti, beneficii porumb, beta-caroten, cancer colorectal, cancer pulmonar, cid protocatechic, combaterea oboselii, complex b, constipatie porumb, consum exagerat de porumb, cupru, deficit acid folic, efect antiaterogen, efecte secundare porumb, fier, hemoroizi, hormoni triiodotironici, ingrasare porumb, luteina, magneziu, malformatii, mangan, porumb albastru, porumb diabet, porumb fiert, reglarea tensiunii, seleniu, slabit cu porumb, tumori hepatice, tumori mamare, ulei de porumb, zeaxantina, zinc

Vitamine, minerale, proteine, grăsimi sănătoase, compuși antioxidanți. Aceasta este compoziţia de excepţie a porumbului, un aliment delicios, care merită consumat

Alimente Boli Inimă şi sistem circulator Nutrienţi Nutriţie Regimuri alimentare Ştiri

Alimentaţia săracă în sodiu nu reduce tensiunea arterială

25 aprilie 2017 Camelia Onciu 0 Comment alimente sarate, aport de sodiu, calciu, doza de sare, grame sare pe zi, hipertensiune arteriala, Lynn L. Moore, magneziu, potasiu, risc cardiovascular sare, risc de hipertensiune, sare, sarea si tensiunea, scaderea TA

Un nou studiu care a urmărit mai mult de 2.600 de bărbați și femei timp de 16 ani a constatat

Alimente Nutriţie Obiceiuri alimentare Siluete

10 deserturi pe care le poţi mînca şi noaptea

8 martie 20178 martie 2017 Camelia Onciu 0 Comment biotina, branza de vaci, carbohidrati, carotenoide, caseina, chipsuri de kale, ciocolata neagra, crema de cocos, fistic, fitosteroli, gustari de noapte, iaurt congelat, iaurt grecesc, lapte cald, lapte cu miere, magneziu, mancat noaptea, mango, seminte de dovleac, serotonina, tiamina, unt de arahide, varza kale

Să mănînci după ora 20,00 e un obicei care sperie pe oricine vrea să-şi menţină greutatea în limite normale. În

Ground hot red pepper in a glass jar and fresh chili peppers on old wooden background, selective focus

Alimente Cancer Inimă şi sistem circulator Nutriţie Remedii Utile

Piperul Cayenne face imposibilul în cancer şi boli de inimă

12 februarie 2017 Camelia Onciu 0 Comment apoptoza, ardei iute cayenne, ardei iute migrena, boia, calciu, cancer de prostata, Capsaicina, cayenne anticancer, celulele canceroase, colesterol, curatarea arterelor, durere cronica, dureri de cap, eliminarea varicelor, flux sanguin, formarea cheagurilor, imbunatatirea circulatiei, infarct miocardic şi dureri de dinti, leac cancer ardei iute, magneziu, oxigenare tesuturi, Piper Cayenne, piper din ardei rosu, piper rosu, seleniu, vitamina C, zinc, zona zoster

Piperul Cayenne a fost numit „regele plantelor”, deoarece a fost apreciat de mii de ani pentru puterile sale de vindecare.

Cosmetică Frumuseţe Pielea Remedii Utile

Tinctura care întinereşte pielea

9 august 201610 august 2016 Camelia Onciu 0 Comment intinerire, magneziu, piele tanara, regenerarea pielii, siliciu organic, tinctura de troscot, troscot

Pe măsură ce îmbătrînim, concentraţia siliciului scade, ceea ce duce la o degradare a organismului. Siliciul organic, denumit şi „paznicul

Alimente Nutrienţi Nutriţie

7 semne că nu ai suficient magneziu

6 august 201611 august 2016 Camelia Onciu 0 Comment anxietate, aritmie, avocado, carenta de magneziu, ciocolata, constipatie, crampe, doza zinica de magneziu, insomnie, lipsa magneziu, magneziu, magneziu insuficient, simptome lipsa magneziu

Magneziul este un mineral valoros pentru că este implicat în peste 300 de procese enzimatice diferite care contribuie la buna

← Previous