Alimentaţia săracă în sodiu nu reduce tensiunea arterială

Un nou studiu care a urmărit mai mult de 2.600 de bărbați și femei timp de 16 ani a constatat

Citește mai mult

Sucul de tamarind, bun pentru digestie şi slăbit

Mulți oameni încearcă sucul de tamarind pentru a-și îmbunătăți sănătatea, datorită ofertei bogate de nutrienți și antioxidanți din acest fruct

Citește mai mult

15 motive să mănînci porumb

Vitamine, minerale, proteine, grăsimi sănătoase, compuși antioxidanți. Aceasta este compoziţia de excepţie a porumbului, un aliment delicios, care merită consumat

Citește mai mult

Te-ai plictisit de apă? Iată 5 băuturi recomandate după antrenament!

Trebuie să bem multă apă după fiecare antrenament, dar apa poate deveni plictisitoare la gust. Vestea bună este că nu

Citește mai mult