Terapia cu lumină, pentru o stare de spirit mai bună

Pe lîngă ploaie și cerul gri, soarele apune mult mai devreme, iar trecerea la ora de iarnă accentuează şi mai

Read more

10 beneficii surprinzătoare ale iodului

Iodul este un element esențial vital pentru creșterea și dezvoltarea normală a corpului. Aproximativ 60% din iod este stocat în

Read more

6 semne că ai nevoie urgent de potasiu

Potasiul este un mineral esenţial pentru buna funcționare a organismului. O deficiență a acestui electrolit mineral poate avea consecinţe grave.

Read more

Fructul călugărului, mai dulce ca zahărul şi infinit mai sănătos

Fructul călugărului (Siraitia grosvenorii), cunoscut şi sub numele de Luo Han Guo, fructul lui Buddha, fructul Lohan sau Arhat, este

Read more

16 semne că nu ai suficient calciu

Despre calciu se ştie că este esential pentru oase sănătoase şi dinţi, dar e şi un furnizor de energie, potenţează

Read more

Lăptişorul de matcă , sănătate de la regina albinelor

Tot ce ne oferă albinele este medicament. Dar lăptişorul de matcă este, de departe, cel mai valoros. Folosit pentru hrănirea

Read more