Cum să te opreşti din mîncatul emoţional?
Cele mai puternice pofte apar atunci cînd te afli în cel mai slab punct emoțional. Mulți oameni transformă hrana într-o
Read more
slabit
Gomaj cu cafea
Cunoscută ca remediu în curele de slăbire, cafeina decongestionează ţesuturile şi ajută la eliminarea grăsimii. Iată o reţetă de exfoliant
Read more
Angajaţi plătiţi pentru fiecare kilogram pierdut prin dietă
Patronul unei companii din China, preocupat de excesul de greutate al unora dintre angajații săi, i-a convins pe mulți dintre
Read more
Slăbeşte, ca să previi osteoartrita genunchiului!
Pierderea cîtorva kilograme, conform cercetătorilor în bio-imagistică de la Universitatea din California, San Francisco, ajută persoanele obeze sau supraponderale să
Read more
Diete ciudate ale vedetelor
Starurile de la Hollywood reuşesc să arate impecabil cu diete speciale, multă mişcare şi trucuri. Cheltuie o avere pe sfaturile
Read more
Dieta fără gluten
Acum zece ani, aproape nimeni nu ştia ce înseamnă gluten. Astăzi, dietele fără gluten, aşa-numitele „gluten-free“, sînt în mare vogă
Read more
Mersul pe jos, beneficii incredibile pentru inimă
Beneficiile mersului pe jos sînt evidente pentru slăbire, tonifierea picioarelor și pentru relaxare. Spre deosebire de mersul la sală, nu
Read more