Uleiul de seminţe de in – cum şi pentru ce îl folosim?

Semințele de in furnizează o doză serioasă de proteine și fibre, reduc pofta de mîncare și contribuie la controlul greutății.

Citește mai mult

7 alimente care nu sînt atît de sănătoase pe cît crezi

Grăsimile sînt responsabile pentru obezitate şi boli de inimă şi în locul acestora au fost recomandate alte alimente, considerate sănătoase.

Citește mai mult

Cum să scapi rapid de afte?

Trucurile bunicii vă pot ajuta să scăpaţi în cîteva minute de enervantele afte.

Citește mai mult

8 feluri în care poţi folosi pătrunjelul contra pietrelor din rinichi

Pietrele la rinichi sînt depozite mici şi dure de săruri și minerale, care se formează în rinichi sau în tractul

Citește mai mult

Untura, pe lista celor mai sănătoase uleiuri de gătit

Cînd vine vorba de uleiuri de gătit, rafturile magazinelor sînt încărcate cu aproape orice opțiune imaginabilă. Dar nu toate uleiurile

Citește mai mult

Uleiul de măsline extra-virgin, duşmanul bolii Alzheimer

Dieta mediteraneană, bogată în alimente pe bază de plante, este asociată cu o varietate de beneficii pentru sănătate, printre care

Citește mai mult