Etichetă: broccoli

Plante care nu te lasă să dormi

1 mai 20201 mai 2020 mexUserDE 15 comentarii broccoli, ceai de ghimbir, ceai in loc de cafea, ceai negru, ceai verde, ceaiuri tonice, cereale integrale, insomnie, plante care alunga somnul, plante energizante, plante insomnie, somn

Se spune că un ceai de plante băut înainte de culcare linişteşte şi favorizează somnul. Dar s-ar putea ca efectul

Citește mai mult

Nutriţie Regimuri alimentare Siluete

Dieta asiatică: 3 kg în 10 zile!

18 octombrie 201718 octombrie 2017 Camelia Onciu 44 comentarii broccoli, carne de pui, cartofi copti, ceai verde, ceapa, ciocolata neagra, dieta asiatica, Grapefruit, gustare, lamaie, lapte degresat, mic dejun, nuci, orez, regim de slabit, soia, ulei de masline

Obiceiurile alimentare ale asiaticilor îi ajută să nu se îngraşe. Totul contează, de la ceea ce pun în farfurii, pînă

Citește mai mult

Alimente Cancer Nutriţie Regimuri alimentare

12 alimente care ţintesc cancerul

31 ianuarie 20172 februarie 2017 Camelia Onciu 1 comentariu acizi omega 3, alicina, alimente anticancer, alimente zinc, antocianine, ardei galben, ardei rosu beneficii, beneficii peste gras, broccoli, cancer, carotenoide, ceai verde, crucifere, legume cu fibre, licopen, lignani, Linus Pauling, macris, Maiitake, metastaze, morcovi, nuci anticancer, nuci de brazilia, peste gras, probiotice cancer, resveratrol, rosii, rosii beneficii cancer, seleniu, seminte de floarea soarelui, sfecla, Shiitake, sulforafan, triptofan, ulei de masline, ulei de peste, vitamina a, vitamina E

Deşi ar fi nerealist să credem că alimentaţia poate, singură, să învingă cancerul, probabil ştiţi deja că un regim alimentar

Citește mai mult

Nutrienţi Nutriţie

Acidul alfa-lipoic, antioxidantul universal

13 august 201625 august 2016 Camelia Onciu 16 comentarii acid alfa lipoic, acid lipoic, antioxidant universal, broccoli, coenzima q10, complexul b, spanac, suplimente acid lipoic, surse de acid lipoic, varza de bruxelles

Unul dintre cei mai importanți antioxidanţi este acidul alfa-lipoic, numit și antioxidantul universal. În timp ce majoritatea antioxidanților sînt fie

Citește mai mult

Nutrienţi Oase şi articulaţii

16 semne că nu ai suficient calciu

3 iulie 20162 septembrie 2016 Camelia Onciu 29 comentarii broccoli, caderea parului, calciu, carcei, coagularea sangelui, constipatie, depresie, doza zilnica de calciu, estrogen, insomnie, lactate, lapte, memorie, oase fragile, oboseala, osteoporoza, peste, puls, semnele carentei de calciu, soia, suplimente cu calciu, unghii fragile

Despre calciu se ştie că este esential pentru oase sănătoase şi dinţi, dar e şi un furnizor de energie, potenţează

Citește mai mult

Boli Cosmetică Inimă şi sistem circulator Nutrienţi Nutriţie

Coenzima Q10, suplimentul inimii

22 iunie 201614 septembrie 2016 Camelia Onciu 8 comentarii alergii, alune, alzheimer, antioxidanti, astm, avc, boli cardiovasculare, broccoli, cancer, coenzima q10, diabet zaharat, elasticitatea pielii, imbatranire, lapte, longevitate, oua, parodontoza, peste, porumb, radiatii uv, riduri, sida, soia, spanac, stimularea imunitatii, varza

Coenzima Q10, descoperită acum 50 de ani, este unul dintre cele mai puternice antioxidante, îmbunătăţeşte sistemul imunitar şi, ceea ce

Citește mai mult