Etichetă: fier

7 alimente care nu sînt atît de sănătoase pe cît crezi

19 mai 202021 mai 2020 Doctor Expres 12 comentarii alimente fara grasimi, ananas, arahide, carbohidrati, carne de pasare, carne rosie, cereale integrale, diabet, fier, fructoza, inlocuitori grasime, insulina, lapte degresat, lapte integral, obezitate, pepene verde, pericol alimente sanatoase, porumb, prediabet, seleniu, sindrom metabolic, soia, struguri, trigliceride, ulei de cocos, ulei de masline, uleiuri vegetale, unt de arahide

Grăsimile sînt responsabile pentru obezitate şi boli de inimă şi în locul acestora au fost recomandate alte alimente, considerate sănătoase.

Citește mai mult

A Alimente Nutrienţi Nutriţie Plante medicinale Remedii Utile

Alacul, cel mai nutritiv soi de grîu

31 octombrie 201712 decembrie 2017 Camelia Onciu 82 comentarii alac, anemie, balonare, carbohidrati, cereale, colesterol, constipatie, cresterea parului, diabet, facilitarea digestiei, fibre dietetice, fier, gluten, grau spelt, imunitate, mangan, niacina, osteoporoza, soiuri de grau, suprarenale, tiamina, Triticum spelta, ulcer, vitamina B6

Alacul este una dintre cele mai vechi plante cultivate în istoria omenirii și se crede că a fost folosit încă

Citește mai mult

A Alimente Nutriţie Plante medicinale

Andiva creaţă, o plantă pentru hipertensivi

19 octombrie 2017 Camelia Onciu 181 comentarii andive, anemie, beneficii andive, cancer colorectal, constipatie, fier, folat, hemoroizi, hta, imunitate, potasiu, prediabet, slabit cu andive, tranzit intestinal, tub neural, vasodilatator, vegetarieni

Andiva este frecvent folosită ca garnitură pentru frunzele aspectuoase. Dar este mai mult decît un simplu decor culinar. Acest membru

Citește mai mult

Cosmetică Frumuseţe Pielea

Mască verde cu spirulină

4 octombrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu complex b, fier, geranium, iaurt masca, imbatranirea pielii, lavanda, magneziu, masca cu spirulina, masca piele tanara, miere piele, patchouli, riduri, spirulina, ulei de tamaie

Masca de față cu spirulină e hrănitoare, menține pielea strălucitoare și proaspătă, e utilă pentru toate tipurile de piele, de

Citește mai mult

A Alimente Nutriţie Plante medicinale Remedii Utile

7 motive să nu uiţi să mănînci agrişe

22 septembrie 2017 Camelia Onciu 68 comentarii agrise beneficii, antiaging, antioxidanti, degenerarea creierului, diabet, fier, imunitate, vitamina C

Agrişele (conțin nutrienţi vitali pentru menținerea sănătăţii: vitaminele A şi C şi numeroase minerale (mult mangan). Prin urmare, e bine

Citește mai mult

Inimă şi sistem circulator Utile

De ce sîngele e roşu, iar venele albastre?

23 august 2017 Camelia Onciu 1 comentariu catena proteica, clorofila, culoarea sangelui, cupru, dioxid de carbon, Dr. Sergio Piña-Oviedo, fier, hem, hemoglobina, oxigen, talasemie

Te-ai întrebat vreodată de ce sîngele e roşu? Sau de ce venele de sub piele sînt albastre? Totul este legat

Citește mai mult

Alimente August Nutrienţi Nutriţie Obiceiuri alimentare Utile

15 motive să mănînci porumb

17 august 201717 august 2017 Camelia Onciu 26 comentarii acid cafeic, acid cumaric, acid ferulic, acid pantotenic, acid siringic, acid vanilic, amidon de porumb, antioxidanti, beneficii porumb, beta-caroten, cancer colorectal, cancer pulmonar, cid protocatechic, combaterea oboselii, complex b, constipatie porumb, consum exagerat de porumb, cupru, deficit acid folic, efect antiaterogen, efecte secundare porumb, fier, hemoroizi, hormoni triiodotironici, ingrasare porumb, luteina, magneziu, malformatii, mangan, porumb albastru, porumb diabet, porumb fiert, reglarea tensiunii, seleniu, slabit cu porumb, tumori hepatice, tumori mamare, ulei de porumb, zeaxantina, zinc

Vitamine, minerale, proteine, grăsimi sănătoase, compuși antioxidanți. Aceasta este compoziţia de excepţie a porumbului, un aliment delicios, care merită consumat

Citește mai mult

Plante medicinale S

Salata verde, medicament bogat în fier

9 aprilie 2017 Camelia Onciu 15 comentarii anemie, beneficii salata, cupru, fier, frunze de salata, osteoporoza, potasiu, proprietati salata verde, salata verde

Salata verde se cultivă la noi de peste o mie de ani, fiind unul din alimentele cu puternic efect detoxifiant,

Citește mai mult

Alimente Nutrienţi Nutriţie

Algele, medicamente din adîncuri

27 iunie 20168 septembrie 2016 Camelia Onciu 6 comentarii alga dulce, alge brune, alge comestibile, alge marine, alge verzi-albastre, antibiotice naturale, anxietate, clorofila, complexul b, cura de slabire, dureri artritice, elixirul tineretii, energizant, fier, gripa, herpes, hipotiroidism, impachetari, laminaria, laptuci de mare, metabolism, minerale, obezitate, proteine, spirulina, tbc, tonificarea sistemului imunitar, varec

Populaţia planetei va ajunge în 2050 la 10 miliarde. Sîntem din ce în ce mai mulţi şi, cu siguranţă, că

Citește mai mult